考试恐惧症，是这样被治愈的

小明学习成绩不怎么样，对考试很反感，特别惧怕考数学。

高中一年级读完，小明的数学成绩为26分(满分150分)，因此他得了一种病，叫考试恐惧症。

在考数学科目时，他表现得尢为明显:紧张得满头大汗，头昏脑胀，六神无主，痛苦不堪。

因此，一听说要考数学，就开始紧张，然后就要到医院看医生，或者称病要在家休息，或者逃课。

家长看到小明这种情况，焦急万分，四处寻医，仍不得有效办法，亲戚朋友们也跟着难过。

小明的一个亲戚(资深学长)听说后，详细地询问了一下情况，对小明说，我让你做一份数学试卷。

小明听说要他单独做数学试卷，顿时紧张得不得了，这位亲戚(资深学长)看出了他的心理。

然后对他说，拿到试卷后什么都不要说，你尽管做，然后我问你什么你就答什么，小明点头示意可以。

小明拿到试卷一看，脸色突然变化，然后看了一下资深学长，学长用食指对着他向下点了两下，示意他快做题。

学长见小明做完题，问他紧张吗，小明笑着脸摆着头表示不紧张，不害怕。

原来，学长给小明做的试卷是小学二年级的题，对他一个高中生来说当然是简单至极。

学长继续对他说，你之所以考试紧张头昏，很大程度上是因为你不会做题，如果大部分会做，你就不那么紧张了。

小明觉得是这么个理，可题还是不会做呀，刷题也不管用。

学长对他说，多看有解题过程的题，反反复复把它看懂，然后不用看解题过程，自己实际做一遍，看问题出在哪里，理解之后，又去做，这样多次练习下去，直至轻车熟路。

最后又去找相关类型的题去做，反复思考，反复练习……直到完全会做，但然不要去做高难度的题，因为你实力不够，就别浪费时间了。

小明按照学长的方法去做，慢慢地，真的能做很多题了，考数学时也不那么紧张了……高考时，他的数学考了87分(满分150分)，提高了五六十分，对他来说，是比较满意的，但然不能跟学霸们相比。

可以看出，考试恐惧症的病根在于不会做题，如果运用资深学长的方法，加以巩固，就可以做很多题，那么此病也就可以治愈了。