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幸福的方法

幸福的方法

作者: a85ff6c085f3 | 来源:发表于2017-01-13 17:34 被阅读215次

不知道你是否怀念自己的大学时代,反正我十分怀念那段充满期待的日子。

那时候,我几乎每天都在为英语奋斗。我会每天清早出门晨读,然后给自己安排各种各样的训练,比如听写、背诵、复述、模仿,然后报名各种各样语言类的考试,并乐此不疲。你可以把那种快乐理解为打怪升级:我听力水平又提高啦!我参加模拟联合国啦!我拿到人事部口译证书啦!我考过GRE啦!

一次一次的英语活动、学习、考试,让我有了前进的目标。一个又一个成绩,让我得到积极反馈和继续前行的动力。

后来,我出国了。去了瑞典,然后又去了美国。

我开始放下了英语学习的习惯。因为我不习惯在瑞典的宿舍楼下晨读《Born to Win》,晨跑的瑞典妹子好像在嘲笑我。我没有兴趣再去训练口译,因为那在美国看起来毫无意义,没有人会因为你懂口译而高看你一眼。

这让我有点迷失方向。我不再知道到底为何而生,为何而奋斗。我在美国读的是化工专业,身边四个同学都比我成绩要好,毕竟我过去大量的时间都去学英语了,没有努力学化工专业课。人家期中考100分,我只拿29分,被教授叫去谈话。

那段时间我很怅惘,只能用羽毛球和围棋去寻找自信,用不断的旅行和美食麻醉自己内心的抑郁和不安。

最后,我还是病了。去医院查不出任何毛病,我知道我是心里病了。

毕业后,我回到了北京,那个大家都认为压力很大、道路很堵、空气很差的城市。我继续浑浑噩噩的活着,完成一天又一天重复的工作。有一天,领导问我,你未来的目标是什么?我答不出,也不屑于去思考。因为我心底里觉得,我要做一个很厉害的人。在哪方面厉害?我懒得去想。

“要不要继续捡起英语,做个口译员,我口译的天赋好像一点没减呢”,我无数次这样问自己,又无数次给自己否定的答案。那段时光特别灰暗,我每天在追忆过往的幸福中度过。

有一晚我梦到自己大学没有顺利毕业,所有成绩清零,必须再从大一重读一遍。“为什么?白白浪费人生中的四年再读一遍本科?”,我在梦中惊呼而醒。醒来后,我心情并没有好多少。因为我开始思考,我毕业后这几年真的有进步吗?真的比重读一遍大学成长更多吗?

于是,我开始思考,并终于找到了答案:

“幸福和快乐其实并不是一件很难的事情。你需要做的是找到一个长期的目标,并在每一天当中朝着这个目标前进一小步。”

就像当年大学时代一样,找到一个像“学英语”那样的目标,并每日精进,这样的确定感和成长感会滋养人生,给人幸福。

相信我,这招管用。就连纳粹集中营里的囚犯都能用意义拯救自己。他对自己说“我在这里受苦,是为了让我爱的人们享福”,有了这句意义,他的集中营生活幸福了很多。

人不是小猫小狗,不能像动物一样安心地吃吃喝喝了此一生。我们内心深处都在渴望成就,渴望意义。只要人能给自己一个意义,生命立刻就会绽放出光芒。

我叩开自己的心门,审问自己的内心。内心告诉我,我要成为一名终身学习者,一个优质内容产出者,为广大好学上进的年轻人提供知识服务。自从有了这个目标,这个意义,日常的读书、思考、交流、写作突然变得不再是苦差事,而是成为了我向目标前进的步伐,成为了乐事。这真的很神奇。

所以,如果你的生活也缺少快乐,不妨尝试一下这种“意义疗法”,祝你的人生也能从此大不一样,绽放光芒。

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