六一儿童节,每个成年人都会渴望回归最初吗,回到当初那个爱冒险充满幻想的状态吗?
早晨下起了大雨,武汉大雨纷纷,自从我改变了早晨跑步的计划后,我发现下雨天对于我来说也没有多大的关系,反正我一大早不跑步,天要下雨让它下雨吧。
早晨起来,做了500 个壶铃运动,之前我都是做200-300个壶铃摆荡,今天挑战一下自己吧。平常壶铃运动一般我要做到200个才开始流汗,做到300个流汗的感觉太好了,今晨做到了500个壶铃摆荡,太舒服了,一口气做的,算是是挑战成功吧,一口气做了500个壶铃运动,花费了大约10分钟,中途没有任何休息。记得以前游泳时,我也喜欢一口气游泳至少1000米,看来我的体能还没有下降。
运动之后,我又重新精神焕发了,之前还有点小压抑,小惆怅吧,运动了烦恼都被抛得无影无踪了。我想着,一切都可以重新开始了,真好。
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世界上最快乐的就是做自己想做的事情,世界上最快乐的就是运动后的感觉了,真的很舒服。
我这个壶铃买了3年,自己运动了两年多,很喜欢,它让我拥有马甲线是小,最关键,它让我重新找到了自信,自信满满真好。加油,爱美食爱马甲线,我对自己说,纯属记录自己的运动后的心得,如果你看到了,感谢你的看到。
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