周检视:
本周关键词是找学生谈心谈话、改变自我、学习沟通
一、健康:
本周跑步加散步共26公里,37122步。
不要久坐,每小时要站一下。
开始找私人教练及学校健身老师学习健身,希望自己的身体棒棒的!
星期二到星期五,连续四天,晚上7点到8点半去学校健身房进行锻炼身体,与我的学生一起健身,其间学会了很多健身器材的运用,健身也达到一定的效果。这是我本周觉得比较自豪的一件事情。
二、学习
本周听了三本书:听樊登读书会--《非暴力沟通》、《关键对话》、《掌控谈话》,阅读了《搞定3》附录一到七,这几部书都围绕了一个主题词:沟通、平衡工作与生活的落地。
写论文完成一般,要继续努力。
三、好习惯打卡
[7]早起
[7]感恩
[7]梳头
[3]跑步
[4]每天15分阅读美文并发微信或听喜马拉雅山
[7]计划一天
[6]静坐
[2]整理文件、个人和家里卫生
[4]每晚陪母亲慢走
[3]洗冷水澡(运动后是洗热水澡)
[1]晚自习
[4]反思、检视一天每天9点吧
[7]泡脚
[7]冥想
[6]早睡
[4]健身房健身
四、工作
本周完成情况:
1、心理访谈。本周花了很多时间在心理访谈上面。通过心理访谈,尽量开导他们,用积极心理学的知识,引导他们向正确方向前行!用生命影响生命。我很关心我的学生,我爱我的学生!希望他们能学有所成,顺利毕业,这是我的最大心愿!
2、处理报账事宜
3、转专业学生谈心谈话,非常开心的是,将听到的书的知识与学生分享,让学生开阔眼界。找到答案。
4、完成预备党员转正会议
5、对学业预警、旷课、作弊学生及家长进行的谈话,并为某同学办理的休学手续
6、校友会联系方式收集(未完成,下周一要处理)
7、建档立卡学生的审核及增补(以后要提前做,不要到点还没有完成!)
8、预警旷课严重学生,并与告知相关人员
9、办公室空调申报书
10、完成部分继续教育学习(90%)
五、感恩:
感恩3.0一起践行的小伙伴,让我更加努力!
感恩我的学生陪我积极健身练腹肌!
感恩能通过谈心谈话帮助到学生!
感恩早起有这么好的空气和这么好的环境!
感恩我母亲为我们煮这么好吃的东西!
感恩晚饭后能有时间陪伴母亲一起去散步!
感恩积极健身练腹肌!
感恩能通过谈心谈话帮助到学生!
感恩可以在5点前起床!
感恩晚上与学生一起在健身房锻炼!
感恩身体健康,心情舒畅!
感恩购买的运动器材已经到了!
感恩早上跑完步,身体棒棒的!
感恩朋友的陪伴!
感恩妹妹做家务!
感恩母亲做的点心!
感恩朋友的陪伴!
感恩完成了班会心得体会和周检视的撰写!
感恩在网上买到妈妈喜欢的中药煲!
感恩重新激活被停机的手机卡!
感恩妹妹的考试很顺利!
感恩家里停水之后,两个小时之后有水了!
六、家庭
1、陪伴家人,主动搞卫生!
2、星期六陪母亲去看医生
七、社交
1、陪朋友散步
2、请同事吃饭
八、休闲
1、我的年度目标是学会吉他,继续学习
2、看了《大师兄》、《把我哥带走》
九、财富
1、最近花在健身器材和营养方面,投资健康值得
2、多关注一下银行理财
3、关注一下保险的事情
十、下周青蛙:
1.11月9日前完成近五年继续教育
2.健康:跑步15公里
3、工作:心理访谈表格填写。继续关注林同学、李同学!
4、写论文:每天写200-300字(加油)
5、读书:易效能作业
6、校友会联系方式收集(未完成,下周一要处理)
7、社区活动报销 管委会
8、找需要学业预警的同学谈话
9、关于旷课、晚归同学的处分
10、考研正式报名情况汇总
11、预约为母亲体检
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