朋友，你好！
“当年你高考都可以这么拼命，现在为什么不拼命了？”
很多人听到这句话之后，会产生极强的内疚感，然后放下手机，打开尘封已久的书，看五分钟之后再躺回床上。
为什么我们会不努力了？为什么我们总是三分钟热度？为什么我总是无法坚持做一件事情了？
因为你失去了恐惧和愉悦。
让我们重新定义一下恐惧和愉悦。
恐惧，就是当边界受到侵犯之后所产生的情绪；愉悦，就是你的天分密码。
我们一一来理解。
先说恐惧。动物会给自己画一个领域，在这个领域范围内，如果被侵犯，他就会愤怒（愤怒也是恐惧的一种）。
这就是边界被侵犯之后所催发出的恐惧。
那如果在人的身上又是啥样的呢？
很多朋友表示，我真的没法去当众演讲，因为我觉得很尴尬，很没有自信。
表层来看，好像是这样的。而实质上，所谓的“尴尬和没有自信”，是怕“丢面子”。
多么可怕的一件事情，他恐惧的边界是丢面子。
所以他会畏惧一切丢面子的事情，即使这件事情能够让他成长，他也不做，因为丢面子。
这就是恐惧的边界太小，所导致的无法成功。
再来说一说愉悦。
一万个小时法则让我们兴奋，因为我们终于看到了走向卓越之路的曙光。
我们会特别开心的去学习一个领域的事情，一个小时之后，又回到了床上玩游戏……
真的有人能做到在一个事情上花费一万个小时吗？
如果有，你一定会惊呼：“这个人太有毅力了。”
不过我要告诉你一个颠覆的事实，他不一定比你有意义，他只是做这件事情的时候很愉悦而已…
不论是谁，任何一个人都有一个事情在做起来的时候让他们感觉到愉悦。
当你做一个事情特别愉悦的时候，你要注意了，这就是上帝给你写下的密码，这就是你的天分所在。
比如我，我做这档节目不会有任何的短期收益，但是这是我的愉悦所在：让更多人获得知识，帮助他人成长，自己在讲述知识的过程中提升自己…
我因此而愉悦，所以热度不减。
好了，现在我们彻底理解了恐惧和愉悦。
我们就会明白一个事情，当一个人特别努力且看似拥有毅力的时候，实际上是一种恐惧和愉悦在推动着他。
因此你再也不会惊呼，哇，你真有毅力。而是会在内心点点头，原来他有这份恐惧。
当一个人在一件事情上既没有恐惧，也没有愉悦的时候，根本不用多想，他绝不会有所成就。因为没有任何事情在推动着他。
比如你的新年计划，可能是今年要读一百本书。但到现在为止，依旧是0本。
分析一下，这是为啥？
如果我把枪顶在你的头上，你一定会拼命地读。如果告诉你，你不读完，你将永远无法获得成长（前提是你的边界是成长），你也绝对会读。这就是恐惧。
同样的，如果你热爱阅读，甚至不读浑身难受，读书有无比的快感，你也一定会读。这是愉悦。
因此，回头去看看你说了我要完成但没有完成的事情，是否既没有愉悦，也没有恐惧。
同样的，回顾你的人生，是否在你的前半生中，既没有恐惧，也没有愉悦。
如果是，你要当心了。
我们常会听到这么一句话：女人结婚了就不化妆了，男人满足了就不奋斗了。
这是为啥呢？
因为对于许多女人来说，只要有一个家庭就可以满足，不必再去变美，并且对于她们来说，化妆是为了别人的认可，而不是为了自己的美而愉悦。
所以，既没有恐惧，也没有愉悦，那就不必继续化妆了。
但对有一部分女人来说，化妆是为了让自己愉悦，这是一件有快感的事情，不为任何人的认同，只是为了自己，她当然就会让自己的美贯穿一生。
男人也是如此，其实我们能吃到饭喝到水就可以生存下去，那何必努力呢？因为他们的边界不仅仅如此。
如果边界的定义仅仅是生存，自然有口饭吃，有口水喝就够了。但如果边界是资产100万，他就会奋斗到一百万，就停止成长。
但当你的边界是财富自由，你奋斗的就会更多，当你的边界是一直成长不能听，你就会终生努力，不为任何困难所停留……
因此，恐惧是束缚也是动力，愉悦是天分更是快感。一个人拥有足够的愉悦和恐惧，就会拥有足够的动力和能力。
今日思考题：
1、你生活当中有哪些事情是因为没有“恐惧和愉悦”而导致半途而废的？
2、你有哪件一直坚持到今天的事情，这件事情是怎么坚持下来的？（恐惧和愉悦的点在哪）
3、如果未来有一件你觉得最重要的事情你要一直做下去，你想选哪件事？这件事的愉悦和恐惧在哪里？问答@猴小妞：
想去学打碟and摄影，想学的东西太多太多啦好奇心太重了，好像目前我没有特别厉害的技能 其实现在社会缺乏的恰恰是复合型人才而某一领域专业人才已经饱和 亦或许大家可能都有跨界的技能只是结合不到一起去。你好！
想学的东西太多了不一定是好事，可能是个坏事。
好奇心重，不代表坚持的下去。
今天这一期节目正好能够帮助到你，当你正确的理解了恐惧和愉悦之后，或许就能够甄选出哪一件事情是要做的，哪一件事情是要舍弃的。
这是要跟你说的第一件事。
第二件事更加重要，就是留言是要有思考的。并不是简简单单的写下来就有用，而是每一件事情真正的深入思考之后，将思考的结果清晰的表达，才有用。
甚至思考多了，日积月累，你所有的思考组合起来，能够出一本书。
不要觉得这是不可能的，我身边就有这样的朋友。第三件事情，跨界的技能哪怕相隔再远，都可以结合在一起。
而最关键的事情，是先去做！
当你拥有了两项强悍的技能（达到前25%）之后，你会自然而然的发现，他们有无数的交界处。
就像我举的例子，当我学了心理学之后，忽然发现完全可以相互结合。
这不是事先想好的，而是在实践之后自然生发的。
因此，最重要的事情：实践，实践，实践。
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