失眠那些事

       

失眠那些事 失眠那些事 失眠那些事

    清晨醒来，天还是黑沉沉的一片，拿出床头柜的手机一看，原来还真是清晨六点。但是却已辗转反侧，难以入眠。

  于是只能披衣而起，忽然想起这几年很多身边的好友曾经不止一次的提及自己夜不能寐的痛苦。现在倒颇有些体会了，这几日的难得假期，可以继续在温暖的被窝里睡懒觉，却宁愿爬起来，坐在寒冷的冬日清晨中，迫切的去寻找一些能做的事情。

   有一好友，经年难以好眠。经常是彻夜的失眠至天亮。难受至极的时候，会吃安定，先是一片，再是两片，到现在的三片。不吃便根本难以入眠。我经常劝她不要吃了，她凄凉一笑：“其实吃了我也睡不着，只是吃了心里踏实，觉得自己有睡着的希望罢了。”其实在我看来，她的生活如锦似花，并无有任何事情需要她担心的，或者牵挂的。家庭幸福，孩子乖巧。自己也有一份过得去的事业。我不知道她还有什么能让她思虑到如此难以入眠的一种状态。有时候劝得多了，连自己都心生黯然。

   另一好友，半夜难以入眠时，干脆就不睡了，每晚都是做起了蛋糕。大多数时候沉静的守在烤箱前两个小时，甚至三个小时，在那漫漫漫长夜做出一堆甜品，捣鼓着一堆繁杂的东西，在消磨这难熬的午夜时光。

  曾经问过她，这样会很累吧，她却坦然一笑：“没什么累的，反正睡不着，越想越睡不着，还不如找些事情来做做。”据说最近她家的烤箱坏了，不知道是不是现在她的睡眠已经安然无恙了。

   我大体上能体会到失眠之苦，因为毕竟好几次，我也曾失眠过，但不是那种彻夜不入眠的。只是遇上事情的时候很郁结，徘徊的时候，失眠就不约而至了。

     零点的时候，一切静悄悄，外面只有偶尔的汽笛声。还有那黑黝黝的远山，让人的心不由的沉下去沉下去。那种惶恐，大概是源于最深层次的内心恐惧吧。

   人对于失眠的痛苦与挣扎，必然是因为你在做着和别人不一样的事情。当别人都在酣然甜睡的时候，你却像一抹孤魂一样，无处可着，飘荡来飘荡去。最可怕的是脑子却清明的很，一直在不停的告诉你：你该睡觉了，你该睡觉了。是的，此时，你的身体很疲惫，而你的灵魂却很清明，在那里摇摆不定，晃晃荡荡，不知何处所终。

  说到底，人类是高于动物的高级生物。譬如猪，其实我们在骂猪吃了睡睡了吃的时候，内心里何尝不是羡慕着的它们的。而人不同，吃的时候会想着事情，走路的时候会想着事情......。总之，未真正深度睡眠时，也会想着很多事。如果入睡了，睡眠尚浅，你所思虑的事情便会像地底下顽强的种子一样，慢慢的钻出地底，迅速蔓延。这个时候，你的脑子便完全不受你控制了。或悲或忧或郁或悔，它苏醒了，而且再也沉睡不了。失眠的痛苦，你必然是尝到了端倪。一次又一次，一天又一天，任谁，内心也是崩溃的吧。

    也许年轻的时候我们都不用担忧这个问题，但是岁月不会总是厚待你。因为你会长大，你会懂得压力，会懂得责任，还有担忧。于是失眠开始向你靠近。如同黑影一样，慢慢的、慢慢的向你靠近，你却无力抗拒。

    漫漫长夜，如若无心睡眠，一切美好都会蒙尘……