今天继续分享《萨提亚冥想》书中的一篇冥想引导词“学海无涯”，帮助我们从更广阔的角度来了解“学习”，并重新认识自己的资源！
「此时，也许你开始意识到学习的潜力是无穷的。它不因年龄、性别、肤色、或教育背景而停止。它是你传承下来的一部分。学习的能力是无限的。可能会阻止它的是自卑感，而这仅仅是一个想法，不是固定不变的现实。现在让自己与呼吸接触，看看当我每一次询问的时候，你是否能够与呼吸接触得更多一点——更能意识到气息在体内的流动，同时允许自己放松身体去接纳它。
现在请进入到以你的名字命名的那片资源储藏地——储藏着你看、听、触摸、品尝、嗅闻的能力；感受和思考的能力；移动、说话、以及最重要的选择能力。请意识到这些是你珍贵而奇妙的资源，它们能够带领你去任何地方——去任何你想去的未知处。你已经装备好去这些地方，是因为你有这些资源。
现在请注意，清理房间是需要按部就班来进行的。昨天奏效的方式有可能已不适合于今天。也许，过一段时间以后你可以放手让它离开，并创造一些此时你更需要的新东西。随着你在这个世上的生活变迁，需求和欲望也会随之改变。因此，如果要跟上自己最新的需求，就要看看自己拥有什么。使用那些合宜的，让那些不再合适的带着你的祝福离开。允许自己增添一些需要而尚未拥有的东西。而且既然你有着无限创造的可能性，就总能找到你所需要的。」
网友评论