20/70跑了三个“0”——《周作业》

时近中午，十一点了。火辣辣的太阳高高挂在头顶，灼烤着大地，在屋里就像焗桑拿，外面就像烤番薯。异常闷热，没有一丝风吹过。

冬练三九，夏练正午。挑战极限，跑步去。

20/70跑了三个“0”——《周作业》

十一点后的千灯湖公园，行人稀疏，零零散散的屈指可数有几个人在游荡。我快步跑起来，感觉路非常宽敞，两旁的柳枝无精打采垂下来，挺拔高大的芒果树也垂头丧气的，像打了败仗一样，湖面静悄悄的，湖下面的鱼深潜着，懒得看我。我也懒得理它们这些娇娃娃，我行我素，奋力前进。我的头发已经往下滴水，身上挂满汗珠，呼吸惭惭增大。

20/70跑了三个“0”——《周作业》

围绕公园跑了二个鹅蛋“0”，嘴唇干涩，大汗淋漓，呼吸越来越重了，两眼有点发愣了。这鬼天气也太与我作对了，想搞垮我。一路跑，一路心在叫：坚持，坚持，坚持…脚步沉重起来，步伐也慢慢减弱了，但我的军人本色告诉我：不要轻易放弃。凭着最初的信念——挑战极限，我熬着，继续跑下去。

跑到一处接近八十度的陡坡，已筋疲力尽。心在极力抗拒，停下，停下，停下，马上停下。在前面，有一个妈妈在教育着她五岁左右的儿子，你出来走两步就说累，你知不知道，要多锻炼身体才健康成长的。我刚好像斗败的公鸡一样慢慢拖跑着从她们身边过。这时，那个妈妈看到我，对着她儿子说，你看这位叔叔跑得多起劲，你要多学习 。我惭愧啊，面红啊。但我听到了转头对着小孩子笑笑，说，来，小朋友，一起加油。不知为什么，突然全身一振，来劲了。对着陡峭的八十度山坡冲啊！有种冲锋陷阵，杀敌无数的豪迈感觉。

20/70跑了三个“0”——《周作业》

感觉是好，后果很严重啊！老兄。完成三个“0”的目标任务，口干舌燥，眼睛晕花，人虚脱了，怕不成中暑了。唉！呈强的人。不跑了，挪动着像绑了两个大铁球的脚。慢慢悠悠地走着，剧烈运动后不能马上停下坐着，要再舒展舒缓身体的机能。

20/70跑了三个“0”——《周作业》

走着走着，身体恢复活力了。看看着了火的大地，现在地面温度应该不低于40度。严重缺水，肚子“呱呱”叫。看看手机，十二点半了。回家…

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