day320 阿汤练习

day320 阿汤练习

作者: 飞天小毛女 | 来源:发表于2017-12-06 23:00 被阅读0次

day320

昨晚22：30就乖乖睡觉啦，今天6点不到自然醒，6点20起床，冥想，练阿汤到侧角式，推轮，然后结束。感觉身体还是很硬，还是应该尽量早起！

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