【健心践行打卡第259天:】（2018.7.14)
一、功课：
读功课30分钟，唱诵20分钟，完成。
二、感恩
1.感恩乐明，今天请我们吃午餐，还送了我们面膜。
2.感恩星姐，她最近很忙，也还惦记着我。
4.感恩苏瑞，今天下午给我们带来了很多乐趣。
三、欣赏：
1.欣赏苏雄，她今天带苏瑞一起过来玩，小苏瑞很会选歌，唱歌，还和我们聊的有声有色。我最欣赏她这种贤惠的特质。
四、感悟
1.小孩子永远都知道自己要什么。
2.我们觉得很容易得到的东西，或许在别人眼中真的很难。
五、觉察
1.今天觉察到和小朋友唱她们喜欢的歌，很容易开心。
2.今天觉察到自己的目标感越来越清晰了。
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本文标题：【精进1000天沉淀营】D485 袁敏打卡
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