关于运动，坚持打卡

今天是打卡的第三天，今天是突发奇想的打卡，从俯卧撑开始，第一天的二十个，第二天的四十个，仰卧起坐100个，今天是第三天，目前已经做了俯卧撑五十多个，未仔细细数，仰卧起坐65个，摸着腰间的一团赘肉，已经快两个月未曾跑步运动。油腻大叔，中年过不去的一道坎，坚持运动，锻炼能带给我们好的身形，也让我们保持良好的精力去完成工作，更难为可贵的是，当你运动时，心情会得到充分的释放。现在，开始我的第66个仰卧起坐。