跑步日记-2022.11.3

今早的运动和早餐

运动简单

早起就可以啦

早餐

昨晚就拿出两根丝瓜

去皮洗干净了备着

今早小炒下

放入在楼下买的潮汕小猪肉丸子

等煮的汤都泛白有浓稠感的时候放入面条

又拿了两片洋葱

切成小碎丁调了个料汁

等面条好的时候倒入进去

轻轻搅拌几下就出锅

之所以这样熬汤汁是因为昨天两个娃都剩了面条

今个的早餐就是一筷子多点面条打底

盛汤

捞起丸子、丝瓜、还有面煮开后加上的蔬菜叮

热腾腾的吃一口喝两口吧

在有雨降温的早晨，给自己一个普通的早晨

早上好[呲牙]