许多人都不喜欢自己的工作。
“我的工作单调重复，没有乐趣。”
“当初选择这个工作不过是看着薪酬高、稳定，不然谁会选这个无聊的工作。”
“我也不想干这个工作，我父母给我安排的，我拒绝不了他们！”
在大部分人眼里，工作的本质就是挣口粮，薪酬的高低往往优于个人意愿，即使自己不喜欢，也硬着头皮每天上下班。
于是，每个工作日清晨吵闹的闹钟叫不醒我们充满热情的内心，我们无奈地眯着双眼，拖着抗拒的身体缓缓从床上爬起；
于是，我们日复一日，年复一年，做着相似的工作，失去了生活的激情和追求，在几平米的办公室里，忘记了梦想；
于是，我们从一个胸有抱负的青年，渐渐变成了一个禁锢在房子、车子、票子里的囚徒，为蝇头小利挣破头，为柴米油盐所困扰，早已没有了当年的踌躇满志；
……
可是仔细想想，生命如此短暂，工作就占了人生的大部分，如果工作不能让我们幸福，我们会幸福吗？
我们一生都在追求幸福的生活，可是幸福长什么样呢？
本周在梦想早读会上，梦婕跟着六哥一起学习了《幸福的方法》一书，对“幸福”有了更深刻的理解。
书中说到，幸福的感受有真假两个模式：溺水模式和性爱模式。
许多人以为的幸福，其实是幸福虚假的模样——溺水模式。
什么是溺水模式？
想象我们被他人按进水里，我们会感到十分的痛苦和难受；而当我们被拖出水中，我们会感到轻松和释放。
但这种轻松和释放是不持久的，这种感觉减淡消失后，我们依然不会感到幸福。
就拿退休这件事来说吧：
很多人从上班就开始期待退休后的幸福生活，可当他们真正退休后，在经历了短暂的几个月放松后，他们很快就会陷入无聊、空虚的感觉。因为每天无所事事，他们变成了“催婚”“催生”的主力军，总是想找点事儿做，并没有过上之前想象的幸福生活。
再比如：我们也会喜欢在忙碌工作后，选择躺在沙发看电视作为休息方式。刚开始的一两个小时我们觉得轻松愉悦、幸福感爆棚；但这样窝在沙发一天，目不转睛地盯着电视，我估计很多人会受不了。
这也印证了我们上学时老说的一句话：“上学的时候想放假，放假的时候想上学。”
那么幸福真实的感受是什么样的？答案是：性爱模式——感觉和体验合二为一。
想想我们每次沉浸着做一件事时的专注和心无旁骛，此时我们的内心是平静而又满足的。
这种全神贯注的体验，对人类来说是一种幸福的体验。
心理学家杰克森·米哈伊称之为“心流状态”。
要怎样做才能在工作中进入“心流状态”呢？
首先，要制定清晰有意义的目标。
很多人工作没热情、不幸福，就是因为目标设置错误。
许多人将工作的目标定义为赚钱和满足他人期望，用外部驱动力来驱使自己工作，因此压力往往来自于四面八方，无法解脱。
如果我们在现有工作中总是被外部环境拖着走，我们就总是处于被逼的状态，无法获得内心的自由，更别提幸福的体验。
想获得幸福的体验，就需要我们将外部驱动力转化为内部驱动力，从“他们想让我做”转变为“我想这么做”，将被动工作转为主动工作。这样，我们可以获得心灵的自由，发现工作的热情，不再受压力驱使，而是发自内心地想去做事。
因此，发现和寻找工作中的快乐和意义尤其重要。
其次，要找难度适中的工作。
我们引入一个分析模型：
图片来自“梦想早读会”
由图可以看出：
当工作难度过大，我们会感到焦虑；当工作难度过低，我们会感到无聊；只有当我们工作的难度适中，我们才会全神贯注地去完成工作。这个工作区间称为“心流通道”。
如果我们想在已厌烦的工作中找到热情点，应该怎么做呢？
首先，对自己当前状态进行一个定位，采用MPS模型，问自己三个问题：
M——什么能带来意义？
P——什么能带来快乐？
S——我的优势是什么？
分析得到答案后，再分析当前工作中，是否有适合自己的工作内容。
通过赋予工作使命感和对工作内容进行调整，让自己能找到工作中的意义和快乐，不断地进行“心流”体验，发挥自己的价值。
与其做一个不快乐的打工仔，不如做一个快乐的价值创造者！
用内部驱动力将被动工作转变为主动工作，让付出对自己有意义，这样才能在工作中收获满满的幸福感，才能让每天都充满期待！
给自己的工作赋予使命
给自己的生活添加快乐
让自己的人生充满热情！
——《梦婕逻辑》
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