积极主动，是天下第一的武功秘籍！-分身术训练营预习作业

1，写在前面

由于最近一个月内都出差在外，写这篇文章的时候，内心是非常挣扎的。因为觉得自己太累了不想再动脑了，内心的声音也在告诉我要休息休息。

小我仿佛在对我说，“今天还有好多活没干完，哪有时间写总结！”，“写的不好还不如不写”，你不行的快放弃吧......”

焦虑感开始浮现，即便做到了电脑前也无从下笔，一阵烦乱想要放弃。在3人组队群里说想要放弃时，结果被“积极主动“的队友给激励了！！！
使用分身自我察觉-身心参与@王小婷

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是啊，我远未达到”积极主动”的要求，真的要向小婷学习致敬。这个队友真是给力。

然后，就在想“积极主动“究竟是怎么回事。
积极主动分为四个层面，意愿，资源，选择权，自我决定论。

在意愿层面看，积极主动不是要”主动“做所有的事情，而是要在事情到来，小我开始说：”我不行“的时候，用理性的我告诉自己，“你可以的”。哪怕结果未尽如人意，可是在你和小我的战斗中，你已经获得胜利。

资源层面方面，去年的经历让我至今印象深刻。去年12月向组织揩油活动启动报名时，因为7月份深圳线下囡囡淑霞姐等的隆重推荐，也听了几场的分享会，当时就想报名这个活动。但看到小组通道的学费，我还是犹豫了。作为刚来深圳不久立足未稳，手头并不宽裕，也并不感觉有谁可以帮助到我，陷入了“既没钱又没人”的思维状态，产生了深深的无力感。

我想积极主动，但是不知如何开始？

真的是这样吗？

后来，听到了老大的一句话（大意是：任何时候都要以最高标准去要求自己），想报名小组通道的想法又从脑海中奔涌而出，掐着指头算在深圳认识的小伙伴有谁可以求助，无意中翻到了永晴姐的微信，结果也不知道哪来的勇气就去试了。此处略过1万字，最终得到了永晴姐的帮助，现在想起来还是满满的感动。也不知道她当时凭什么会相信我这样一个才见过一面的“陌生人”，要是一般人完全都可以无视掉。想来大概是内心永远充满阳光，无时无刻都在关心她人吧。也应了她的网名”易仁永晴“啊！

温暖的永晴姐，温暖的俱乐部，我爱你们！

由此发现，积极主动就是天下第一武功秘籍，有了它我还怕什么九九八十一难才能取到真经？