挑战我的身体,重返33岁

作者: 老可是个传说 | 来源:发表于2019-05-27 09:21 被阅读6次
    挑战我的身体,重返33岁

    1.最近这几天,单位组织每年一度的例行体检。我一直在沈阳看病陪护,险些错过了,决定周一早晨空腹去检查。

    翻看了一下自己2009年的体检报告,那一年我周岁33岁,体重86公斤;不服用任何降压药的情况下,高压140,低压85;脂肪肝;甘油三酯虽然超出了1.71的正常标准,但也只有2.75,远没有我去年体检时5.7来的惊悚;血清丙氨酸氨基转氨酶63,超出了最高40的正常值。

    我萌发了一个念头,经过这一段时间的锻炼和对酒精的控制,我的身体状况,精神状态得到了很好的调整。我想在10月底生日临近之前,再做一次体检,希望我的身体各项指标能够达到2009年时的状态。对我来说,这是一件很有趣,也很有意义的事。

    我想挑战一下自己的身体,尽管10年前的身体状况也不是很好,但能够达到那时的状态,无疑还是让人欣慰的。

    挑战我的身体,重返33岁

    2.截止到今天25号,我已经连续日更98天。发布完今天的文字之后,我又连续写下了2篇私密文章储存起来,留在26号和27号发布。《挑战我的身体,重返33岁》这篇文字其实是我连续日更的第100篇文字。

    至此,我已经完成了在简书上的自我挑战,连续百日日更,也提前实现了我2019年上半年的第一个目标。

    100篇文字的质量虽然不高,但这对于一个有时严重拖延习惯的人来说,确是一种莫大的鼓舞。

    拖延懒散不是与生俱来的,习惯虽然很难改变,但它也仅仅是一个习惯。你完全可以自己做主,去养成一个新习惯。转变很痛苦,经常会反复,但只要有迫切的愿望,终究会实现。

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