星期六
起床：6：30〈4个R90周期〉
就寝：12：00
午休：120min
天气：多云24～33℃
心情：有开心，也有不开心
任务完成情况
1.工作：驾校学车【完成，学习了转弯，左倒库】
2.生活：面膜护肤【清洁面膜，保湿面膜】
3.学习：薄荷阅读【完成《Wonder》Chapter 19】／和豆宝学伴鱼绘本【完成《Oo》录制】／熊猫小课【《有效沟通学会倾听与表达》第5课】／优势计划【复习《少有人走的路》】
微习惯养成：
1.每天阅读3页书〈13/100〉【完成《遇见孩子，遇见更好的自己》P9～37】
(⑉°з°)-管教孩子的初衷是为了教育、改善和保护孩子，目的是引导他们，是爱他们的一种表现；在这样一个前提下，如果管教孩子是因为爱孩子，而不是愤怒；管教过程绝对不能伤害或者羞辱孩子。
(⑉°з°)-离孩子远一点儿，让他自己完成作业。父母不要代劳或者督促完成作业，因为我们的最终目的是把孩子培养成为自理能力强的学习者。
2.每天快走5分钟〈13/100〉【快走10分钟】
3.每天写50个字〈12/100〉【豆言豆语140字】
健康·饮食·锻炼
早餐：豆浆，红糖馒头。
午餐：面条。
晚餐：红豆粥，清炒空心菜，青椒菜豆炒肉。
步行 5915 步。
家人·朋友
1.和妈妈视频。
2.和豆爸，豆豆逛三坊七巷郎官巷和塔巷。
最美好的三件事
1.第二次练车，顺利。
2.漫步郎官巷，塔巷。
3.终于理了十八岁那年看的《我为歌狂》女主从容的发型了
每日复盘Day13第二次练车
反思
1.每次和豆爸出门，一遇到吃饭的事就特别让人难受，心塞。总是提醒自己努力不要抱太大期待，但老不长记性，环境和他人无法改变，能改变的还是自己，必须自我消化。
2.这边看书管教不该带着愤怒，另一边因为孩子不愿意睡觉各种表现大发雷霆。真是讽刺。
3.看《黑镜》第二季第三季，思考，所谓民主真的是好的吗？
明日三只青蛙
1.加班认真对待！
2.记日记
3.薄荷阅读【《Wonder》Chapter20】／伴鱼绘本【《Pp》录制】／熊猫小课【《有效沟通学会倾听与表达》第6课】／优势计划【《少有人走的路》考试】
网友评论