每日一练©瑜伽之核心计划站立平衡0118之第2次

楠天下的太阳花/文

每日一练，养成习惯。

重磅升级10.2版本，进入核心之站立平衡阶段。

复盘精进：

☞第二次练习，平衡是大难题。

☞战士三式时，双手张开保持平衡。

☞开始刻意记忆运作体式

无瑜伽，不楠天

每日健身口号：

每日一练，健康无限。

楠天的健身连载：

每日一练，生命无限。