12.1～12.21短短的21天，感觉自己也经历了很多，把好多第一次给了这个可爱的大家庭，第一次参加训练营，第一次交作业，第一次打卡，第一次因为互动交流而认识了一些积极乐观优秀的朋友，第一次开通简书写文章，这些对我来说成为我2016年非常难忘有有意义的旅程！
我的目标是：21天读完4本书，6幅画，每天运动。
我的完成情况是：
阅读：100%
超额完成5本书。五本书书名如图下：
21天读的5本书
然后在简书上输出4篇。如图下：
第一次发表简书
还有交了一次读书笔记《超级聊天术》，第一次用这种的方式来写的。如图下：
第一次做详细的读书笔记
绘画：95%
完成了8幅画，6幅素描，一幅卡通，一幅手账画。如图下：
21天完成的8幅画
运动：30%
说好的每天运动，45分钟以上的只完成了五次，上班间隙也每天有十分钟的运动，考虑很多不是用软件记录，所以无图证明。
分析原因：
1、看书都完成的原因其实是因为除了《非暴力沟通》和《超级聊天术》其余的三本以前就读过了，等于是温故而知新吧！所以在熟悉的基础上深挖掘，再到简书上输出，更加加深了应用。
2、画画完成的原因在素描部分就是跟着美国最受欢迎的电视绘画节目讲师马克·莱斯特勒的《30天学会绘画》完成的，新手小白想接触素描可以从这本书开始，很容易又很有趣！还能进行自我创造和延伸。上手简单又有成就感，虽然没有做到每天一幅，坚持一个月，但是很快乐！建议连续画会看到自己非常大的改变！
很有意思的绘画教程书
至于其他的二幅等于心血来潮，看过喜欢的韩剧《匹诺曹》和网上看到的一首情诗，有色彩的东西，感觉更有动力想好好完成把！
虽然完成的还是很粗糙，但是既然开始了就在路上，从小到大都是很喜欢临摹漫画，没有系统的学习，但是画画确实是一个让自己心情瞬间美好的事情，总是会因为陷进去忘了时间，会一直养成这个喜欢的事，变成自己的习惯！
3、运动完成的不好的原因，确实是最近身体很不舒服，久病成疾，年轻不注意，上了年龄就是病找你，所以一定要好好爱自己的身体，别熬夜！真的很伤身体，最近身体很虚，在调理中！运动还是要坚持的！身体健康有用的事情都应该坚持下去！
整体的总结：
总体开始对自己的完成还是比较满意的，不管效果如何，我都坚持下来了，会越来越好的！
改进的方面：
读书还是限定完成时间，尝试快速阅读和拆书等更好的阅读方式，画画需要坚持，不要心急，好的作品是需要精雕细刻的，运动方面注意劳逸结合，一周四次运动开始循序渐进，每天运动不宜过长，过犹不及！
我的愿望：
新的一年有机会还来参加大头训练营，结交更多好朋友，我也相信越自律越自由！人生就是对自己不断探索，每天进步，和越来越好的自己接近的过程！加油!2017!
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