无条件积极关注

第八篇读书笔记

…无条件积极关注，强调了对孩子的接纳…

…总是盯着孩子的错误，是有条件的消极关注——当孩子正确的时候，我们接纳；当孩子犯错的时候，我们排斥。不能接纳孩子的不完美，就在事实上伤害了孩子的自我价值感。…

感悟：我想这大概是我们为人父母经常犯的错误。孩子符合我们期待，开心。一旦不符合自我期待，就会排斥甚至训斥…不接纳他们的"错误"！

我之前学到的一句话“越强调越放大，越关注越持续”，也是类似"无条件积极的关注"。

比如，我总是嫌弃我女儿吃饭慢，正确的做法不是每天批评她吃饭为什么总这么磨蹭，而是抓住吃饭快的细节进行赞美。

帮助她找到吃饭慢的原因，如何改进，吃饭才更快。绝口不提她吃饭慢的事情，而是相信她会吃饭更快，一旦有一次比之前快，有进步，就有意识夸赞，孩子真的会下次给你更大惊喜。

不提负面的“慢”，而是帮助她夸奖她做到正面的“快”，她的耳朵，心中全是“快”字，相信她一定会越来越好的！