本周班会【主题】
可以谈一谈本周的心情，收获，感悟。也可以写一写本月的总结以及次月的计划与希望。
七月忙碌且充实，却不小心把自己累病了。前半个月很努力，后半个月全靠撑。好在这周终于缓过来一些。
身体难受的时候，大概心情都不会太好。身体里各种火，喉咙干痛，声音低哑，鼻子不通，心慌无力，感觉回到了吃药前的状态。
不过，快乐也是有的，比如完成作业的时候，比如小伙伴们互动的时候，又比如，终于完成了七月营所有任务，活动圆满结束的时候。
七天日更，有六天在写作业，这在以前是想都不敢想的。好在七月营的任务相对简单随意，一般几百字就可以。同舟学院的作业还是要难一些，也更费时。
随着七月营的结束，任务就像刹车骤然减少，竟感觉一丝空落。不过下个月，我不会让自己这样累了，毕竟身体才是革命的本钱。
这一周，我明显感觉到的是焦虑，也不知是什么原因，很可能是运动少了，人也颓懒了。接下来需要克制一下了。
100天的锻炼计划，时间已过三分之二，不知道最后能不能完成减重和马甲线的目标。单词计划也过半了，不得不说，时间流逝的真快。
最需要时间的任务就是作业和运动，认真写作业就没有时间运动，运动多了就没空写作业。看来有得有失，凡事总要取舍。
疲累之后，我发现自己已经很久很久没有关照过内心了。
扎西拉姆·多多写过这样一段话：
静下来才知道，平日里的忙，才是真正的懒。静下来才知道，一直以来对自己的内心是如何的疏忽与冷漠——懒得观照内心的深刻希求与恐惧，懒得追问自心的疑惑与困顿，懒得呵护心地的柔软与苏醒。长久以来任其随了外境去奔波驰求，任其在客尘里流浪易迁，这般地不闻不问、不思不量，竟也忍心！
也许忙真是的一种懒惰，一种逃避。
如果抛开一切外在因素问我最想做什么，大概就是一个人静静地在书房，看看书，写写字，听听歌，画画画，谁也不要打扰我。
但既然不得安宁，又能如何呢？时间不忍大把的浪费，便让自己去学习——没有过多要求的去学。混乱的环境下，自认还是交了一个勉强及格的答卷。
这或许也是我的收获吧。
本月的总结，七月营已经写了，十年之约的总结也会稍后发布，所以就简单说说下个月的计划与希望吧。
下个月，我计划加大运动量，少吃晚饭和零食，大多时间可以在十一点半前睡觉。计划不多，但一个比一个困难。
我希望能有更多时间安静的看书，不过这可能是奢望。但只要能见缝插针的继续看着，也就基本满足了。
这一周结束了，这一个月也结束了，自己能有一个更好的状态，去迎接八月。
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