今天是我参加1000天视频演讲+写作挑战的第368天，继续分享沟通这门艺术。
在沟通中，回应是非常重要的部分。如果要学说话，如果想要沟通继续，继续愉快聊下去，和我们如何回应有很大关系。
回应时，如果对方感受到被关注自己需求，沟通也能继续顺畅，如果没有，对话可能就会断线。
对他人的回应有2种，一种是倾听式回应，另一种是非倾听式回应。
非倾听式的回应
非倾听式的回应，有以下几种，你是否遇到过？
1、压人一头、给忠告、教育的方式
以“过来人”的姿态，当对方说自己目前遇到的问题，立刻回应“我曾经也……”，教育的方式：“我读过《xxx》书，里边有xx方法、xx工具”，再给忠告：“我认为你应该……”
学习到这点，才意识到我之前常用这种方式。
有一个女生朋友向我倾诉自己目前的情感困惑，走不出失恋的痛苦，于是我分享自己的故事：曾经也是如此，于是参加各种活动，转移注意力，去学习提升自己，认识更多新朋友，看了《非暴力沟通》了解怎么正确沟通，看了《亲密关系》里面亲密关系的4个阶段……你现在痛苦就是因为自己太闲了，你应该走出去看更大的世界……
现在想来，着实很讨人厌，我没有倾听对方具体的感受、经历，说再多我觉得可行的方法都没有用。
2、给安慰
事情都会好的，都会过去的……潜台词是“你别说了，我不想听了”。这种方式会让对方感觉我们没有听，只想快点结束，不耐烦的意思。也是没有倾听对方的回应。
3、怜悯
当对方和我们分享自己面临的糟糕境遇，如果用怜悯的态度，不会让对方情绪平稳下来。
例如闺蜜和我们吐槽自己的老公，我们用怜悯的态度，觉得对方的领域真的心疼，同仇敌忾得和闺蜜站统一战线，只会加重对方的情绪，让对方更生气，
这是我们沟通需要的吗？怜悯就像往柴火中挑火添了一把油，而好的沟通，是往柴火中倒一瓢水，让对方的负面情绪被化解。
还有解释，遇到问题急于解释，没有想对方的需求，而是只想了自己，也是非倾听式回应。
还有评价，如果你注意，小心一些，就不会有这个情况，今天的事情发生了，这是你自己的责任，带有谴责的意味，也会让对方感觉自己的需求没有被关注到，也是非倾听式的回应。
还有总结，对方没说完就进行总结，一样是非倾听式的回应。
以上都是非倾听式的回应，如果你有类似的回应，可能没有真正的倾听对方的需求，想要聊天愉快不会那么容易。
而倾听式的回应，是通过有技巧的提问，关注到对方真正的需求，。
明天我们分享如何提问，我们具体介绍。
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