2018年第9周周检视（2月26日-3月4日)

刚写完2月份的月总结，隔两天又要写周总结了，再次感叹时间过得真快，想挽留下时间让他停下来。本周是春节后上班第一周，好忙。从八大关注回顾下本周做了些什么事：

一、学习方面：

上班后不像休假时有那么多时间学习，一天最多能学上两个小时就己经很不错了。这周学习的任务完成的不尽人意，实务听了三个小时习题直播课件，经济法移动班课件听了三个小时。经济法课件都看不进去，一想到要学经济法就很焦虑，有很多东西要学，时间又很急。一会想以教材为主，可看教材又看不进去；想着要不听老师讲课吧，容易理解又能知道哪些是重点，可一听课件就感觉好多啊，一个章节要十二个小时左右才能听完，课件讲得也挺枯燥的，听看听着就走神了，听了一遍内容也记不住。想这想那心里又开烦躁了这样考试前都听不完课件。只剩70多天就要考试了，两门课程学得都不理想，不知要从哪里去改变这种状况，总是找不到更好的学习方法。越临近考试，心情就会更焦虑。这两天偿试听正念冥想，缓解压力。

二、健康方面：

站桩每天都有做，热身操伸展运动好多天都没有做。好几个早上都给自已找借口，时间来不及了晚上下班回来后再做吧，往往晚上回来煮饭做菜，陪孩子读书就到了睡觉时间了，没有时间再做热身操。回想之前按时做热身操和站桩，每天保证一个小时的运动量，没有偷工减料的话脚都会舒服点，腰背上的肌肉就不会那么的酸痛。身体本来就有一种缺陷，每天不运动气血就循环不好，筋络严重堵塞，恶性循环就是脚越来越疼无法行走。总是在琢磨为啥脚总是无法好转，时不时还会加重，只是一般的风湿不应该这么严重的情况，是血沉一直超标影响，还是强直性脊柱炎的影响？搬了新家艾灸都停了，没有地方艾灸在房间里艾灸怕把整个屋子都熏黑了，一屋子的艾条味。下周开始在厨房里艾灸，把抽油烟机打开，厨房空间太小了只能艾灸腿部，趴不下来腰背就无法艾灸到。下周一就是惊蛰，膝盖和腰疼得不行了，每回节气前几天就会特别的疼，真是让人无语了。。。一整个星期早餐都是一杯燕麦片，小米粥和鸡蛋都没有煮，好懒啊！

三、亲密方面：

从3月1日开始孩子每天学习蛋糕英语，就像在玩游戏玩得很开心，也不知他记到了几个单词，得分估计也是他瞎猜蒙对的吧！观察了几天，没见他跟着老师一起读，提醒他要跟着读他就开口读上几个。每天晚上都陪他一起看两节汉字宫，认识几个字。用字卡片陪他一起玩识字游戏，他比较感兴趣，一玩就不想收手。用字卡片考了下他，大约认得130个字左右，还有三分之二的字卡片不认识，得加油让他好好学才行。亲子阅读方面，三字经前面两页能很流利的背诵出来，每次让他读后面的就不是很愿意，他说我前面的还没有记住呢，真是没办法，你读他就听也不跟着读。计划是三月份要把三字经和弟子规读完的，按目前的进度不知能不能完成。周六带他去电影院看熊出没变形记，孩子很开心，带着3D眼镜一边吃着爆米花一边看电影，很是享受，整部电影看得好专注。看完后说好好看！本周孩子也开始上学了，每天放学回来都说我在学校玩得很开心，每天都会带回两幅画，在学校老师指导画的。每回都问妈妈我画得好看吗，都不知如何答他。

四、家庭方面：

经常给爸妈打电话，拉拉家常。计划高温假回海南，春节没有回家了。

五、财富方面：

有几百块钱固定理财的利息收入，收获不多，保本的理财也只有这么多收入。每个月固定的工资没有多少的剩余，前几天朋友还说要做点副业有些其他的收入，做啥好呢？本周没忍住看了京东又花掉好几百，一逛就觉得这个也需要那个也需要，总是忍不住跺手，不看啥都不缺。节约就要是要少上京东和淘宝，省钱也不浪费时间。

六、效能方面：

早上5点准时起床，拖拖拉拉的五点半都没有开始练功，做事要加快速度才行。清晨时间很宝贵得抓紧点，学习练功就靠这两个小时。本周还是坚持写晨间日记，每天列出三只青蛙，然后吃掉它。这周每日三只青蛙执行的情况不理想，总是完成不了。

2018年第9周周检视（2月26日-3月4日)

七、社交方面：

没太多投入时间与同学朋友联系。

八、事业方面：

本月重点是盘点。

孩子和小伙伴玩，抓紧时间写总结，写得有点仓促。

下周计划：

1.学习会计实务第二章习题，经济法第三章。

2.每天30分钟的亲子阅读（三字经、弟子规、绘本），陪孩子学习蛋糕英语。

3.听罗大伦的道德经

4.晚十早五的生活，饮食有规律和节制。

5.每天热身操伸展运动和站桩

6.艾灸三次