作者：迈克尔.P.尼克尔斯； 拆解人：悦读知行； 2021-05-05
你是不是有过这样的经历或者见闻，青春期的孩子越来越不服管，不断挑战父母的规则底线。做作业越拖越晚，玩pad总想再加5分钟，出去玩回家时间明显违反约定……尤其是当孩子想要改变规矩的时候，是不是往往会出现父母强力控制，孩子逆反不从，双方僵持不下，关系越来越差，问题越来越多的状况？虽然说孩子的问题大多数是父母的问题，家庭结构的错位造成的，但是即便是一个结构已经趋于完善的家庭，孩子挑战规矩的过程总是很难绕过，那些能够密切配合的父母有没有更加成功的处理方式呢？
看看由迈克尔.P.尼克尔斯这位结构派家庭治疗开山鼻祖和系统家庭理论奠基人的真传弟子在《消失的父亲、焦虑的母亲和失控的孩子》是怎么说的——
比如当一个青少年渴望了解为什么自己必须在午夜前回家时，善解人意的父母会要求孩子表达自己的观点并认真倾听。在听取了孩子们的意见后，善解人意的父母会重新考虑之前立下的规则——未必会改变它，但不会不假思索地坚持执行它——并且重视孩子不断提高的独立决断能力、但保留家庭事务的最终决定权。孩子与父母由原来的从属关系（“因为我是你的父亲，这就是理由！”）转变为一种更为对等的关系（“因为当你外出时，我会担心你。要不，你说说你有什么想法？”）。父母所做的决定应当在孩子面前讲得通，即使他们不喜欢那个决定。
我们可以看到其中的关键应对可以整理为四步：
1、邀请表达观点：父母可以先请孩子表达自己的观点。可以问孩子：“对于这一点你是怎么想的？”
2、认真倾听孩子：父母在孩子表达的过程中，要用眼睛看，用耳朵听，用简单顺承，如“哦，嗯……这样啊，你说的是……这个意思吧”认真倾听孩子的表达。
3、表达重新考虑：可以和孩子说：“让我们来重新考虑一下”，虽然结果未必是会改变规则，但不会立即否定孩子的提议。
4、对等表达我信息：从父母的感受入手，表达为什么最终的决定讲得通。
比如之前我家孩子就要打破晚上11点必须睡觉的家庭规定，当时我和老公都极力反对，我描述了各种理由，老公更是强硬地说就是不行，最后孩子和老公之间大吵了一架，吵过了点儿，孩子充满了获胜的神态，与我和老公的无奈形成了鲜明的对比。
如果我们早一些掌握善解人意父母的处理方式，可能我们就不会立即让孩子闭嘴。而是请他先说一下自己的想法，并认真听他的理由，表达出我们一起重新考虑一下的想法，让孩子有被尊重的感觉，同时，从我们的感受入手说：“如果你睡得太晚了，我们会担心你的身体吃不消……”并和善而坚定地坚持更加合理的原则。相信冲突会更容易得到处理。
如果你也遇到孩子挑战规则底线的情况，是什么时候？什么情况？如果用这个方法再进行表达是不是会有所不同呢？
当然，如果你也同样面对消失的父亲，失控的孩子，作为母亲的你很焦虑，那就跟随作者加入萨拉萨尔一家的心里治疗之旅，听作者娓娓道来，领悟更多家庭调整的奥义吧！
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