再说说，建立自尊！

        小时候做错事，会被家长问到:“你还有没有自尊”。(其实难听点的会说:你还要不要脸？)

        被问了这么多年，至今也不敢说明白了“自尊”到底是什么。看了《正面管教》系列的书，认识了阿德勒；从朋友介绍的《被讨厌的勇气》，了解了岸见一郎。有了这些垫底，只能斗胆说一下自己对自尊的认识。

        从字面来说就是对自己的尊重吧！但是它是一个复杂体系。难做理论上的解释，举几个自己的例子说一下。

        生活中，你选择什么样的生活和童年时期重要事件，或者说后期形成的三观密不可分。你最终过上了什么样的生活？明白者知道这只和你有关，请勿怨天尤人。这个世界没有任何事情能伤到你，除非你选择被伤害。这里自尊就是功夫高手的内功，只有内功强大了，才不会被外力控制。所以说这句话很经典的解释了生活中的自尊。

再说说，建立自尊！

在群体社会，我自己的情绪经常被轻易的受到影响。我一直以为原因在外“都是他们的事儿”，其实还是你自己内心的定海神针扎得不稳。有自尊的人，首先是关爱自己的。能够得到更多爱的才能有力量去面对更多的考验影响。

再说说，建立自尊！ 再说说，建立自尊！

家庭里，我们总是和最亲爱的人彼此伤害。父子之间、夫妻之间、母子之间的矛盾问题，找到了貌似很多原因，但终究解决不了根本问题。其原因也在于各自童年时期建立的自尊体系的不健康和不完善。

在这里再多说一点，自尊体系源自于童年时期家庭环境的影响以及在自己个人经历中的后期解读。而一旦形成，我们就要接受面对。

这是自己在这类书中的一个关键词“自尊体系”的一点体察和认识。肤浅之谈还望有大德之人给与指点一二，非常感谢！

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