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反思学习输出能力的一周

反思学习输出能力的一周

作者: SelinaYin | 来源:发表于2017-10-01 17:14 被阅读0次

#周检视# 尹淑娴20170924-20170930

百日目标检视

目标1:每日晨间日记

目标2:每周一书

目标3:每日冥想5分钟

本周成果

健康:

1. 早睡:6/7

2. 早起:7/7

3. 运动:1/1

反思学习输出能力的一周

家庭:\

效能(事+信+物):

1. 20170924 追梦部落例会

2. 20170924 G168班会

3. 20170926 教练晨会

4. 20170928 教练内训

5. 20170930 参加东莞拆书帮成立礼

6. 利用每日上下班乘坐公交的时间使用微信读书听书

反思学习输出能力的一周 反思学习输出能力的一周

成长:

1. 学习拆书帮RIA拆书方法

反思学习输出能力的一周

财富:\

社交:\

事业:

1. 20170929 授权Anna安排组织RT RFID第二阶段实施控制

休闲:\

觉察力练习

没有刻意练习觉察力

✅本周可提升的地方

1. 养成睡前冥想习惯

2. 番茄工作法表单使用

下周大青蛙(目标):

1. 使用番茄工作表单吃番茄

2. 断舍离房间

3.学习使用RIA阅读书籍

感恩分享

感谢敏如姐带我参加拆书帮线下聚会

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