091|我希望更勇于表达自己的感受

在本文开始前，先来看一段文字，这段文字是一位澳大利亚的临终关怀护士布洛尼·瓦尔，她对那些生命即将走到尽头的病人进行了采访，提问他们人生最遗憾的、希望有机会重来的五件事，并集结成文章。

下面以自己今天的亲身经历去写这篇文章，并做一个自我剖析。

我挑选出最遗憾的事之一，《我希望更勇于表达自己的感受》为主题去写这篇文章。

先看一段护士布洛尼·瓦尔写的被翻译过中文文章的一段节选：这段话我会反复的看。

许多人为了与他人和平相处，拼命压抑自己的感情。结果，他们只是勉强让自己满足于平庸的生活，却从未成为自己真正想成为的人。医学证明，有许多心理和生理疾病都和压抑自己的感受息息相关。

练习说出心里的真实感受吧。我们无法控制他人的反映，或许当你刚开始尝试这么做时，旁人会被你的坦白吓到。但这也是一个机会，能让你们之间的关系上升到全新而且更健康的境界；或者，这也是一个好时机，帮你过滤掉一些其实你根本不需要的虚伪关系。不管怎样，你都为自己赢得了一个不后悔的人生。

这里的每一句话都值得反复推敲。

先来讲今天的案例，我在学校的话写文章大多数情况下都是去图书馆某一个固定的位置，今天也不例外。图书馆的一楼平时人很少，一般我都会选择一张人没人的桌子坐下来，恰巧的是在我对面的桌子上今天有一对情侣，我去的时候只看到了他们的书本，并没有看到他们的人，在我坐下写文的时候，半个小时左右他们过来了，但请款不同的是，情侣谈恋爱并不是电影中那样相互监督学习，而是做下来秀恩爱。

我心里刚开始还好，但后面就越来越动静大了，而且就在我前面的两米不到。

这时我内心有两个小人，一个是想改变我自己，让自己换一个位置，一个是想俩皮厚点，心想，老子干脆般起凳子坐在你们面前看你们秀恩爱和接吻咯？好不好，一想到这自己心里就很扑通普通的乱跳，紧张。因为从小奶奶教导给我的观念是做人要委屈自己，为别人着想，此时我想会内心的那个声音说一句，去你妈的。你出了图书馆老子管你怎么秀，他妈的图书馆是学习的，你秀个鸡巴？当然我要承认自己没有那么大的底气说出这句话，但我既然写这篇文章表明我是有所进步与突破的，当时他们秀的动静很大我实在忍不住的说了一句较大的声音让他们小点声，但我心里还有一句话说的是，你们这么恩爱什么时候结婚哦？请我喝喜酒呗。看到这，我一点也不觉得他们在一起会走多远。

在我说过那句话后，他们就安静了下来。所以我在会在那句话过后突然想到今天就以此事件为题写一篇文章，因为这是自我表达自己的感受所突破的一步。

说起来容易，做起来难。

两种人相比，你说我们生活中会喜欢那种人？

一种是老好人，处处为别人着想，不维护自身利益。另一种人，处处为自己着想，但绝不伤害他人利益，一旦有人损害他的利益立即做出反击维护自己利益，我以前是这种人，但是我现在想做后者，因为自身利至上的人，我才喜欢和他打交道，勇敢的做出自我表达。我喜欢也想成为这样的人，我不想成为一个没有脾气的人。

回到前面引用的那段话，我们一字一句的去推敲一遍。

许多人为了与他人和平相处，拼命压抑自己的感情。

为什么会这样?一个很重大的原因是人害怕孤独。对，因为害怕孤独，所以我有时会去讨好一些自己并不喜欢的人。但国庆期间我回了一趟老家，找了几个朋友，发现我真的就那么孤独？真的就没朋友了？其实不是，一点都不。我有四个特别要好的朋友，每个朋友身上都有他们身上的好与个性。我整天对他们他妈的、他妈的好像一点也不觉得怕得罪他们，反而感情越来越好，从南昌来上海的时候，还能找到两个朋友送我，足矣了。

结果，他们只是勉强让自己满足于平庸的生活，却从未成为自己真正想成为的人。

活成自己想要喜欢的样子。这是我们很多人所追求的，但是多少人在活成自己想要的样子的时候，却被社会裹胁，活成了他人所期待的样子。因为害怕，怕别人狗屁异样的眼光，怕别人说丢人现眼，然后因为一句话而改变自己的想法，这样你就成为了一个别人夸赞的好人，听父母话的乖宝宝。

人生就他妈的几十年，活的爽一点不好吗？我知道做自己很难，但是你要进步啊，不要退回去，那怕是今天像我一样说了句，“小点声”，因为这句话他们安安静静的玩着手机了，一边玩一边学习，励志啊。榜样。这样我自己就爽啊，不要为他人的错而买单，你没有错，你想想自己一个人好好的就像写篇文章，这有错吗？不得罪谁吧？突然来了一堆情侣唧唧歪歪的，你的思路就被打断了，这时就应该反击，让他们为自己的行为买单。

医学证明，有许多心理和生理疾病都和压抑自己的感受息息相关。

活的累，活的爽。一个很明显的分界线就是，是否在意别人对你的看法。你像谢贤，谢霆锋他老爸，活的多潇洒，80多岁泡个比他儿子还小的妞，还当众和她的女友接吻，我就佩服他的勇气，因为他需要挑战的是整个社会的道德体系，他的行为在某些人看来不就是老牛吃嫩草吗？可是怎样，他一点也不在乎，他的行为是合法的，能做到不被道德所裹胁，是我眼中的英雄。谁说80多岁泡30多岁的人就不是爱情了？

这就叫活自己，不压抑自己的感受。问谁有能做到？

我是吹过牛说要活到120岁的人，所以我当然要让自己活的爽，为什么要自己气自己，为难自己呢？我没得罪你你让我不爽了，我凭什么要让你爽？这一点上我需要在未来花很长时间去突破自己。加油王涛。

练习说出心里的真实感受吧。我们无法控制他人的反映，或许当你开始尝试这么做时，旁人会被你的坦白吓到。但这也是一个机会，能让你们之间的关系上升到全新而且更健康的境界；或者，这也是一个好时机，帮你过滤掉一些其实你根本不需要的虚伪关系。不管怎样，你都为自己赢得了一个不后悔的人生。

好的人际关系谁都想要，不后悔的人生谁都想要。

好的人际关系不体现在酒桌上给你敬酒，不后悔的人生不体现在整天幻想着如何退休。

健康的人际关系体现在两个人之间彼此的坦诚，不后悔的人生体现在勇敢的对生命进行拼搏。

什么事，憋在心里不说，人就容易生病，心理病后表现在身体的疾病上。我奶奶就是这样一个人，我受她观念的影响，所以也有这等偏向，憋着不说。现在我每次回家我都会花时间陪我奶奶聊天，尽管有时候很烦她，但还是忍忍就过去了，我自己还是有一个疏通情绪的方式，我奶奶可能就需要和我吐槽吐槽了，这样她的心理也能更健康一些。

我现在在想一些关于家里的事，我奶奶和爸爸还有我叔叔，他们是母子关系，若不是我后天所接受的教育让我从一个农村青年从传统的思维里解放了出来，或许我也可能会做出不尽如孝意的事吧。教育真的能让一个人变得更好，但衡量的标准绝非金钱，起码我可以有能力让自己奶奶更好的走完接下来的人生。过的舒服，幸福一点，绝对不允许那些“子女不孝”在别人家发生的事发生在我家身上。

更好的走，受更多的教育，更多的完善自己。