生命的意义是成为你自己

作者: 从我家到百草园 | 来源:发表于2019-02-27 17:58 被阅读295次

    我有一个不美好的童年、不完整的家庭、不和谐的童年经历,面对这些我只能用层层的外壳包裹着自己容易受伤的心,成长为一个自闭、内向、不善言谈的人。我一直都活在别人的世界里,过度在意别人的看法,小心翼翼的被动的接受着一切。

    一直到工作以后,我都被周围的人视为没主见、没原则但又乐于帮助别人的善良的人!但是我的这些经历,多数是痛苦的,因为要照顾别人的感受,但又不知道为什么别人老不考虑我的感受,别人为什么没能够像我对待他那样对待我!这些种种纠结都让我在自己的世界里踽踽前行!记得弗兰克尔在《活出生命的意义》一书中有这样一句话:我只害怕一样,那就是配不上我所受的痛苦!当时读到这句话是,我心里猛然一震,这不就是我吗!

    庆幸的是自己还算上进,喜欢读书,在不断的的阅读前人思想的过程中,我的想法也在不断的改变,后来又在“喜马拉雅”上订阅了一些心理学课,在得到订阅了武志红老师的心理学专栏!每天通过“樊登读书会”听书!还参加了“忘形心学院的九型人格”线下课程!这些学习铺就了我的疗愈之路。让我看见了很多自己视而不见的东西,让我不断的了解自己!不断的学着展现自己的生命!

    其中,武志红老师的专栏是对我影响最大的,每次读完专栏,我都会阅读下面的留言,看到一些伙伴的经历与成长,总有种想哭的感觉!今天在文章中看到吴老师讲的一个真是的故事,又让我忍不住流下了眼泪!故事如下:

    吴老师有一位女性朋友,她的童年很凄惨。两三岁时,她妈妈和爸爸离婚,失去联系,再也不知所终。她爸爸是个花花公子,情人不断,对她这个女儿一直缺乏关照。

    爷爷奶奶对她不错。但是,她5岁时,奶奶去世,6岁时,爷爷去世。其他亲人中,姑姑对她很好,当爸爸把钱花在情人身上而忘了她的学杂费时,都是姑姑帮她垫上。

    这样的童年,让她特别在乎别人的评价,惧怕被人疏远甚至伤害。为了讨好别人,特别是同学,她用过各种各样的方法,但是没有一个同学喜欢她,大家总是嘲笑她,嘲笑她穷,嘲笑她衣服难看。有一次,学校要换书桌,交几十元就可以将破旧的木书桌换成漂亮的铁书桌,其他同学都交钱换了新桌子,可她交不起钱,于是全班只有她一个人用破旧的木桌,那种对照分外显眼。

    这样的事情经常发生,她终于承受不住了。小学四年级的时候,她想到了自杀。她接连想了好几天,问自己为什么要活着。后来,她在一个人的时候,拿出了一张纸,一边写“活着的理由”,另一边写“死去的理由”。这边只有寥寥几个,那边则是长长的一列。

    写完之后,看着这张纸,她感到无比悲伤,哭了起来,开始是啜泣,慢慢变成了号啕大哭。以前她也哭过不少次,但没有哪一次如此伤心。她哭了好久好久,仿佛都没了时间的概念。哭到最伤心的时候,内心深处突然蹦出一个声音对她说:“你很惨,非常惨,但你有力量好好活下去!”内心深处突然蹦出的这句话给了她想象不到的力量,让她有了继续活下去的勇气。

    从此以后,她不再关注别人对她的评价,也不再惧怕别人对她的拒绝和嘲讽。奇怪的是,也很少有人再奚落她了。

    她的性格越来越开朗,渐渐有了朋友,先是一个、两个,到了初中后,她有了许多朋友,有人还成了她的崇拜者,有男孩开始给她写情书。

    她的人生构想也越来越清晰,上职高时开始打工,做过酒店服务员、啤酒女郎和酒吧歌手等。职高毕业时,她已经攒下了几千元,把多数钱留给了“花花公子”爸爸,自己拿着几百元到广州“闯世界”,活得越来越好。

    吴老师是在刚到广州时认识她的,有一年圣诞节,她邀请吴老师去她家里过圣诞。吴老师原以为就是几个人的小Party,没想到是一个盛大的聚会,有将近三十人,硕士、公务员、律师等形形色色的人都有,而她作为一个职高毕业生,却丝毫没有自卑。

    她就像心理学上的一个“例外”,那么悲惨的童年居然能长出这样一个心灵健康的女孩,实在是令人惊讶。然而,这个“例外”是怎样发生的呢?在吴老师看来关键就是那一次悲伤,那次悲伤令她接受了自己的人生真相: “你很惨,非常惨”。妈妈离开她,爸爸不关爱她,爷爷奶奶去世,老师和同学经常奚落她等,都是“非常惨”的事实,这些事实一旦发生过,就永远不可能更改了。

    吴老师认为:悲剧本身并不一定会导致心理问题,它之所以令我们陷入困境,常常是因为我们想否认人生的悲剧性。

    关键是我们能够接纳这一切,能够让这些悲伤充分地流动,才能与过往的不幸经历握手言和!从而摆脱过往的束缚,重新展现出新的生命。而生命的意义,就是活出我们自己!希望大家都能成长为更好的自己!

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