A:主食
B:肉
C:一样
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A:主食 B:肉 C:一样 答对有奖哦
1、我们吃的主食会让我们越吃越胖。 2、少吃或不吃主食,多吃肉反而会越吃越瘦。而且在相同的热量下,吃越肥的肉,瘦的...
吃汉堡炸薯条,热量高,不健康,而且会让人发胖,可为什么还是那么多人喜欢吃? 含糖高的食物更容易引发肥胖,可为什么总...
有本书,书名是《我们为什么会发胖》。 用一句话说,我们发胖的唯一原因,就是吃太多的主食。 因为主食非常容易消化,会...
减肥和发胖 发胖容易吗。好像发胖比减肥更容易
发胖的原因不在于吃的啥,而在于摄入的热量的多寡。摄入热量远大于消耗热量的话,发胖则是必然。 生面粉和大米的热量几乎...
许多朋友认为吃主食容易发胖,选择不吃主食。人体必需7大营养素,一样也不能少。 选择主食注意低升糖、低热...
有些小伙伴,减脂前是十足的大胃王,一顿饭能吃好几碗米饭;减脂后,主食都不敢多看一眼,尤其晚餐几乎不吃主食!说吃主食...
热量最低的主食排行----你的减肥主食吃对了吗? 有很多人都说不吃主食可以减肥,但是主食真的热量很高吗?如果长期不...
大家好!我是福爸,执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的文章对您有用。 人体消耗的热量有50~60%...
本文标题:吃相同热量的主食和肉,哪一种会更容易发胖?为什么?
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