这本书是刘润《五分钟商学院》中的个人篇，其实也是得到“五分钟商学院”专栏的内容，但是，一本书和一个专栏，在阅读的时候也有很大的不同。于是，趁着“4.23”读书日，又买了很多书，包括这套一直想重新看一遍的书。
“书读百遍其义自见”，每次读书，我们关注到的知识点或者触动点也是不同的。
今天分享这本《人人都是自己的CEO》中打动自己的触发点，希望同样也能给你带来一些启发。
1 时间颗粒度
时间颗粒度，是一个人安排时间的基本单位。想拥有受人尊敬的职业化素养，恪守时间，理解并尊重别人的时间颗粒度，是基本要求。
每个人安排时间的基本单位是不同的，有人是10分钟，有人是半小时，有人是一小时，有人是半天，有人是一天，可能还有人是一周。
所以，我们看到很多人特别紧张，觉得他们一天都忙忙碌碌的，而有些人却很闲，东家长西家短就可以虚度半天。前者觉得后者浪费生命，后者觉得前者对不住自己。
书中，举了比尔盖茨访问中国时，微软同事为了见他，要反复测量从电梯口到会议室要走几步，需要几分钟，他来了之后，一个房间一个房间地握手、签字、拍照、离开，几乎分秒不差。
他的时间颗粒度是5分钟。
我们觉得他过于严格，对于时间太过于计较的时候，是因为我们和他的时间颗粒度不同。这也就是我们在实际生活中觉得那些身居要职的人们很难约，总是说“没时间”，我们会理解别人是“高傲”和“装”，其实，在他的概念里，拿出一个小时真的是非常困难。
对我们的启示有两点：
一是理解别人的时间颗粒度。
二是要提升自己的时间颗粒度。
2 时间成本
越是有钱的人，越是没时间。
每个人一天都是24小时，真的富人会更加没时间吗？
不是。
因为，根据《稀缺》那本书的介绍，人们往往会更加在意“自己缺少的东西”。
在对时间的定价上，越是有钱人，越能够看到时间的价值，因为时薪，日新或者月薪，一折算就可以算出自己一个小时值多少钱，而穷人这算下来的时薪非常低，虽然大家都是用时间换钱，但是穷人更加愿意用时间换钱。因为他们赚钱更难。
这里面当然有赚钱能力的问题，还有一个问题就是他们往往看到到时间成本。
时间成本，就是如果把这个时间用于做别的事情时，可以获得的收益。
我们习惯于认为钱是钱，时间是时间。也很少去折算通勤的时间成本、买个手机的时间成本、甚至是买房子的时间成本。
我们在决策的时候，懂得计算时间成本，可以帮助我们做出理性决策，比如一件事情到底是自己做合算，还是花钱请别人做合算。
3 自律还是最大的自由
keep上有句开场白“自律即自由”。
自律是什么？是面对诱惑时的自控能力。
当诱惑战胜了自控，人们会说“及时行乐”，当自控战胜了诱惑，人们会说“延迟满足”。
自我控制是情商中的第三个核心能力，即抵御外界感性诱惑，坚定实现理性目标的能力。作者总结了个公式：
长期目标+自我控制>短期诱惑。
我记得《明朝那些事儿》中有个朱棣追击蒙古人的例子。他明明知道对方就在眼前，苦寒之地，他追击了三个多月，却克制住了想要胜利的冲动，这也是一种自律。结果我们看到了，兵不血刃地赢得了胜利。
如何提高自控能力呢？作者也给了自己的解决办法：
第一，强化长期目标；
第二，训练自我控制能力；
第三，减少短期诱惑。
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