睡觉让人自愈

作者: 悦心向阳 | 来源:发表于2022-05-15 05:50 被阅读0次

睡觉的确是一个让人自愈的好办法,晚上睡前感觉到头晕脑胀,很难受,就感觉好像头脑当中能压一头大象,头感觉特别沉,心情也不大好!

但是,早点睡,一觉醒来,就感觉到头脑清醒,心情特别好,所以说,睡眠是最好的养生,这话一点都没错!

加油,做好自己!

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