没几个鸭梨搁冰箱冻着，都不好意思说自己是现代人。
那么各位小主是怎么排压的呢？
下面本姑娘先码为敬。
®吃吃吃
推荐指数：两颗星
上榜理由：不涮两下，都不知道你的吃货战斗力原来这么持久这么彪悍。
选个阳光明媚的日子，约三两好友，挑间中意的馆子，往海了吃。比如一场热气腾腾的牛肉火锅，肉质鲜嫩肥美，再蘸上浓郁的沙茶酱，味蕾瞬间被开启，胃中的小馋虫得到极大的满足，美滴狠！当然之后再来一道可口香甜的芒果蛋糕（嗯，不要问为什么，就是这么爱大mango！）就更圆满了。
什么，你问我：作为一个视体重为生命的女生，这么吃，你的良心不会痛么？实不相瞒，还真的。。不会！本人认为，很多时候的自由是建立在更多时候的不自由之上的。平常那么多场球，那么多公里数，那么多克制，就是为了在必要时刻能毫无罪恶感的放开你的胃。吃嘛嘛香，有时候也是一种极大的幸福，就像有一种莫大的能量随着食物注入到你的身体，嗯，吃好了，又有力气干活儿了！
槽点：消极情绪易感染者型的朋友容易被流弹击伤，吐槽还请慎重，注意善后。另，出来吃，迟早是要还的，老实的，赶紧圆滚地回去多跑两圈。毕竟，店虽是别家开的，肉可是都长自个儿身上了。
® 买买买
推荐指数：三颗星
上榜理由：不出次血，都不知道自己购买力原来这么弱。
直奔觊觎已久的某店，直逼前不久你刚瞧上的，当季最新不打折款。豪情万丈地掏出信用卡，飘逸飞扬的签上本尊的大名，然后心满意足地跟店员say goodbye，只觉得脚底像踩了红舞鞋般轻盈曼妙，全然不顾美了心情，瘦了钱包。有时候，会花钱，才会更有动力的想要赚钱，也会想要以更好的姿态来与时光共舞。
槽点：还款日，你会发现，你，只是工资的搬运工，而已，从一个卡的这头，运到另一个卡的那头。
® 动动动
推荐指数：五星好评
上榜理由：不蹦达两下，你都不知道自己其实可以永远十八岁。
这段时间，总有一些没来由的无力感。
前两天，鬼使神差的上了半节爵士舞，想着自己四肢还算灵活，半道儿出家应该还不算吃力。果真，上半场，现学现跳也能马马虎虎跟上节拍。哪知，短暂的中场休息之后，下半场一开场，画风骤变，音浪太强，教练极速灵活的变换着各种酷炫的舞步，此时的自己感觉如同遭受了一场暴击，尴尬到窒息，整个练习室只有我一人呆若木鸡，我花了三十秒挣扎要不要继续，但很显然我别无选择，因为每个几乎零点几秒就迅速切换的舞步，以及手臂、肩背、腰跨、腿部甚至脚尖之间的配合，我完全找不到节奏点。即算上半场跟上节拍，但依然无法保持爵士舞特有的既松弛又有力的状态，所以也就无法跳出它独有的韵律感，懊丧、不知所措、进退两难。最后，不得默默的退回到角落，拿着手帕擦着不知道是热还是尴尬流的冷汗，然后灰溜溜的离开。
你瞧，生活果真没有最丧，只有更丧。
不服气的小性格又上来了，我就是想来出出汗的，哪能这么轻易就屈服？
瞅着第二节课也没开始，索性跑个步好了。一个多月没跑了，就来个三十分钟的吧，出出汗就好。开始的十五分钟还是一如既往的难熬，无聊的热身，身体慢慢的适应过程，沉重的脚步，沉重的身体，压抑的呼吸，一切都促使你想要停止，但往常的经验告诉你，也就是这20分钟而已，爬过这个坡就好了，你现在要做的就是坚持，继续坚持。
时间一分一秒的流逝，很快就到了三十分钟，这时你发现自己步履轻盈，呼吸均匀，马尾甩甩，姿态想必也颇为潇洒了，思维也开启漫游模式，很好。要不要再来个十五分钟的？内心开始试探着引诱自己，你想：为什么不？于是你继续奔跑。
很多时候，训练自己持续奔跑的耐力，就是靠这样的内心冲突与对话来突破自我，八公里，十公里，十二公里，就只是需要那么一点坚持，需要那么一些鼓励，也需要那么一些试探性的突破。很多时候，跑着跑着，内心会没来由的无比欢畅（也有说运动产生多巴胺，这是一种会令交感神经兴奋从而使身心愉悦的化学物质），身体和思绪会无比轻盈。甚至觉得生活，也宽广的毫无来由。
槽点：无。当然，奉行生命在于静止的小公举见到此条请绕行。
当然，其实还有很多其他方式减压，这些不过是最为常见的，也最有效的。来吧，一起跑起来！
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