沙棘

沙棘，维C之王，周边的人说常喝有美容祛斑的作用，尤其是女性，常喝对肠胃蠕动、清毒排毒有较好的效果。

沙棘为胡颓子科沙棘属，是一种落叶性灌木。沙棘果实中维生素C含量高，素有维生素C之王的美称。沙棘为药食同源植物。沙棘的根、茎、叶、花、果，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。现代医学研究，沙棘可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。