心怀远方 享受当下

2018年目标新人版-复盘作业

永澄老师的这句话确实醍醐灌顶！如果有什么能限制你，最可怕的就是自我封闭，麻痹自己，自己扼杀了自己！不要自己做自己最大的牢笼！

为什么报名课程

第一次知道有年目标制定的课程，就立马报名了！自己认真做目标也有一两年，我清楚的知道好的目标能够让生活远离迷茫、更充实、更有方向。如果算上我制定的那些不正式目标计划，比如今年要好好学习拿奖学金、今年一定要顺利毕业、毕业五年内要专注于技术岗位…… 我都快认为自己是目标专家了！（偷笑。。。）

言归正传，年目标的制定，这件事本身我是认同的。制定中长期目标能帮助我更有力量克服眼前的障碍，抵挡诱惑！虽然我的目标计划失败或很多次，但失败于我是年久无感的爱人，没有困扰，倒会提醒我该提高自己了！报名这个课程就是想跟着专业的老师学一学，看看自己跟牛人的差距还有多大！也期望能找到更条理化更清晰好用的目标落实方法！这样我就能优化自己的目标制定流程，提高自己制定长期目标的能力（我对自己五年后的发展方向完全没谱。）

上课感想与收获

课程虽然占用了一天时间，但是节奏进行的很快，很多环节并没有很好的跟上老师的步伐。我主要谈一谈年目标制定流程主要的四个阶段进行时的一点感触和收获。（四阶段（也称四步）：状态启动、澄清身份、以终为始、目标形成）

状态启动

状态启动阶段很有意思，心情直接经历了过山车般的刺激与感动。

心情第一站：好奇

理解了《人生跳跃蓝图》表格中每一个大色块代表一年，小方格代表一个月。并且根据自己年龄，找到了自己当前所在的小方块，做上标记！很好奇下一步要做什么。

心情第二站：恍惚，紧张，激动

根据老师指令：把已经过去的年日，在表格对应的位置上画X！开始动手：一个X，两个X，三个X，四个X，……

随着手中的笔一起一落，内心开始恍惚：时间已经过去这么多了么？然后开始紧张：我都干了什么？大脑一片空白，内心开始崩溃：时间都去哪儿了，我似乎一无所成，想做的事情还有那么多，我的梦想好像没实现几个。

记忆中那个天真烂漫的小孩儿，懵懵懂懂的少年，求知若渴的青年，开始浮现在脑海里。想起曾经梦想走遍天下的豪情壮志，畅想人生一万种可能性的激情澎湃，也一点一点被唤醒了！

我开始有些激动，但很快的平复了情绪，理智告诉我：过去的年日不可追，虽然无奈，遗憾，迷茫，但我还有明天，专注于明天吧！我鼓舞自己：今天我在这里，就值得庆贺！

心情第三站：畅想，明媚，犹疑

当老师指引我们畅想未来，提出：

1、你期望你人生到哪一天可以不为钱发愁？

2、你期望哪一天你可以拥有美好的理想生活？

3、你期望哪一天实现自己的人生价值？

心绪更加明朗起来，顿时又对明天充满了期望！但是如果可以，我能在哪一天实现那些呢？不为钱发愁？我现在倒是不愁，但如果让我定一个有很多很多钱的日子，不用再工作挣钱的日子，我倒是希望自己能在35岁实现。美好生活？我现在就很幸福，我已经在享受每一天珍惜每一天。我也决定，无论发生任何事情，都是人生的财富，苦辣酸甜，生活就该是这样的平凡而珍贵，静默却安然的！人生的价值？这个要好好想一想，价值是什么，我可以创造什么价值呢，只希望更多的人拥有爱，拥有幸福！如果可以，四十岁吧，真希望可以做成一些事情，让更多的人看到光明，真理和爱！

心情第四站：反思，回忆

最后 一步，将过去的年日，根据过往，涂上颜色，标上主题。

我开始回忆，从现在往前，17年毕业，工作到现在一年多，主题：工作-开发。

读研两年半，主题：突破。复习考研半年，工作半年，大学四年，高中……  主题：考研，打工，读书……

我知道自己的人生并没有虚度！我一直为内心的光明所指引，我为家人活过，为挣钱活过，为爱人活过，但是现在我为自己而活！我包容自己也包容家人，我努力的学习，因为学习让我明白真理。我尽力去爱，因为我相信爱的力量！未来，我可能会做很多事，也可能做不了什么大事，但是我热爱生活！这是一场探险，也是一场考验，无论喜悲，我知道凡走过的必留痕迹！

第一阶段的学习结束，看着手中的两张纸，仿佛我的整个人生都摆在了眼前。我感受到一个全新的，全局的视野，让我能够用长期视角来看人生。最大的感受是内心开始坚定，一天也许做不了许多事，但一件事坚持做一个月一年七年十年，必定不平凡，未来要看长远一点！

澄清身份

第二阶段就是填写《我和我的榜样》表格。第一个想到的还是儿时的好闺蜜！她给我的能量，对她的欣赏和喜欢，一直在激励我变成更好的人。然后写了两位最近几年认识的人，想不起来写谁，恰巧最近在看关于马云的书，写上他的名字。还缺最后一个，我不想让表格空着，就把我心底一直陪伴着我的他写上了，谈不上榜样，但满满的都是爱。

现在回想起来，我认识到，好闺蜜身上的一些特质，给我带来的温暖和能量，让我的世界越走越宽广！因为她，“欣赏别人”“向优秀的人学习”已经变成了我的习惯，她像阳光一样照着我，让我温暖富有力量。后来，我认识了越来越多优秀的人，有人开阔了我的眼界，有人让我由衷的羡慕和敬佩，有人的价值观让我发自内心的认同！虽然榜样这个词我很少用，但其实我喜欢敬佩的人有很多很多！

这个环节让我知道，我喜欢的欣赏的人有很多，人生中阶段性的榜样也有一些！我内心的渴慕，就是自己能拥有这些榜样身上的某种特质！榜样让我明白我理想中的自己究竟是什么样子。

如果说我想成为谁，我想成为像耶稣一样的人，不记眼前得失，不管世界黑暗，也要牺牲自己，让自己成为爱，成为真理和光明的人！

以终为始

《人生成就九宫格》《梦想时光轴》《2019年的三大期待》，不得不说，这里是精华，课程中很重要的部分，奈何课程进行中没有跟上节奏，表格填的潦潦草草。

但是我收获了一个新的认识：每个人都有“梦想家”“实干家”“批评家”。当我们一开始畅想人生的一万种可能性，批评打击的声音就从脑子里跳出来！这就是因为我们一般是经常把“梦想家”和“批评家”混在一起。

人生有三个坑：“无能”“无助”“无资格”。永远不要觉得自己没有能力，每人帮助我，我没有资格！！！

为了激发自己，不给自己画牢笼。我知道了做梦的时候，需要把“批评家”先关起来，给“梦想家”完全的自由，然后去找“实干家”制定计划，最后再理会“批评家”。

老师的另一个观点也让我受益匪浅：“要对犯错误保持期待，不要怕犯错！不做事就不会犯错误，但你也不会成长。”

最大的

目标形成

《期待对对碰|迪士尼策略》很好用，这里边的每一个问题，都让我后来思考了很久很久。我的梦想很多，甚至一张纸都盛不下！说起2019年的三大期待，开课之前自我介绍里写过，但是当我把“批评家”关了监狱，就开始变的贪心了，我觉得自己心比天高，但是脚下悬空，似乎又回到了上课之前的状态，不知道如何保证定下的目标能够变成现实。当我在表格上填写“主要任务”，我意识到我的任务列表在一年之内根本完成不了！我走到“风险识别”一栏，批评家憋了很久跳出来，告诉我：你是心比天高，但是实力差的太远！不然以往你的目标结果都打了折扣！

我在学习群里提问，直言自己困境，永澄老师的回答让我受益颇多。我意识到，当我把问题问出来的时候，其实脑子里就已经有了答案。问题只要能提出来，就很容易被个个击破。当我认真的想要罗列一下自己的问题清单时，竟然自己找到了全部的答案。而答案就藏在那一张张的表格里。四步七表，缺了哪一个环节就会带来问题，对应的，当我提出问题的时候，我就意识到，是因为有些步骤没有做好，没有想清楚！

结语

整个四步七表对我的帮助很大，最大感受：自我赋能很重要，黑暗背面必有阳光。想清楚自己到底想要什么，很重要！花时间思考，而不是像无头苍蝇一样乱撞瞎忙，很值得！

收获：我相信自己可以找到通往梦想的道路，也明白了每一个目标背后其实都有内在价值，而价值才是驱动我们的根本！想清楚真正要的是什么，我当下可以做什么，未来很长，我可以决定自己的生活！