减肥前你就是三菱，还是国产的！
写下这个题目的时候，我的思绪又被拉到了2014年10月。那时候的我，是一个身高1米64、体重133斤的肥胖宝妈。走到哪里都感觉别人在嘲笑我：嘲笑我的粗腰、我的粗胳膊、我的粗大腿和粗小腿。
痛下决心去减肥，是在那年的国庆假期之后。孩子们转天就要开学，把衣服洗干净后晾好的我，就去大衣柜里找新的衣服。
打开衣柜，想想自己穿什么好呢？思考了三秒钟的我马上就拿出了自己最喜欢的那件粉色上衣，还有那条藏蓝色的牛仔裤。它俩在一起可是最佳搭档，可以把我的优点全部体现出来，而缺点几乎都被掩盖住了！
当穿上衣服的一霎那，我还以为是做梦，当时真宁愿这是一场梦而不是现实。以前略显宽松的上衣，现在变成了紧身服！我把吃奶的力气都用上了，还是没能成功地把自己塞进那条牛仔裤里。
我妈在一旁站着，看我这架势，连忙上前阻止说：别费力气了，拉锁别撑掉了，要不还得是我给修理！
嘿～我还以为她心疼自己女儿呢！没想到这拉锁都比我这个胖闺女重要得多。哎呦喂～真是人胖万人嫌啊！自己的妈都不待见自己了！
那一晚，是我这十几年来睡的最不好的一晚。半夜里醒来三四次，早上迷迷糊糊地睁开惺忪的睡眼，悲伤而又哭不出来的心情，像极了股票被套牢。看看自己这一身肥肉，再想想昨天试衣服时的惊悚———整个一嘴给身子惹祸啊！都怨自己吃的太多不节制！
再也不能这样活，再也不能这样过，生活就得前思后想，想好了你再做———我想好了，一定要减肥，要么瘦、要么死！
我清清楚楚地记得那天的日期：2014年10月9日。那天的早餐，我吃了三个白水煮鸡蛋，喝了一杯黑咖啡。纯蛋白质是不长胖额，不含碳水化合物，还可以帮助分解脂肪。
减肥的初始阶段，为了尽快的见到效果，我使用的是“鲁豫减肥法”。望文生义，这是鲁豫提出来的，因为她是名人，所以因她而出名。
一下子改变了饮食结构的自己，还是不特别习惯呢！不到中午，肚子就开始唱空城计了。没办法，只好忍着，脑子里一边想着鲁豫苗条的身姿，一边去做家务，幻想着自己有一天也能这么苗条。
不一会儿就到中午了，该吃午饭啦！哈哈～好开心呀。吃东西总是能给我这个吃货带来无尽的快乐，更何况还是吃自己喜欢的东西呢！
我给自己准备的午饭是：豆腐丝+黄瓜丝+胡萝卜丝+一小块酱牛肉，饮品还是黑咖啡
到了下午我去准备晚饭，接孩子放学回家后，我的重要任务就是做饭。当晚饭做好后，摆在饭桌上招呼大家吃饭后，这段时间是最难熬的了！
要是坐下来一起吃，这一天的努力都白费了！要是不坐下来一起吃，就好像太亏待自己了，毕竟自己是为了这顿晚间大餐忙活了好半天呢！怎么办？怎么办才好呢？
还是乖乖回到我的战场———厨房里比较好。一来可以趁他们吃饭这段时间，把厨房收拾一下、清洁一下，过一会儿再刷碟子和碗筷就好办了。二来眼不见心不烦，省的看见东西就想吃！
要说晚上不吃也不正常，也是不可能的事情。毕竟还要辅导孩子学习，人在饥饿的情况下，心情是非常糟糕的。自己也不愿意因为这个，给孩子带来不好的情绪氛围，于是我就这样做：
我的晚间小食是：脱脂牛奶冲黑咖啡+香蕉/火龙果/牛油果/苹果+原味牛肉干
终于皇天不负苦心人，在我的努力奋斗之下，一个月后（确切说是35天）我从133斤下降到了123斤。太棒了，终于看到效果了！
减肥后你变成了奔驰，德国进口的！
为了庆祝我减肥初战告捷，那天晚上我和先生带着孩子去西餐馆用餐。为了晚上不多吃，影响减肥效果，我故意在出发前吃下两个大番茄。占住了胃口，也就不会再想东想西地琢磨吃的了。
看着孩子们和先生大快朵颐的样子，我一边品着咖啡，一边微笑地看着他们。心中不禁想到：幸福不就是现在这个样子！这种心情么？而这一切不都是自己努力争取来的么？不付出哪来的收获啊！
革命尚未成功，同志仍需努力。把减肥目标定在100斤的我，还有23斤的肥肉需要消除，这可不是开心消消乐啊！这是要用行动来实现的呢！
好景不常，减肥的瓶颈期到了，怎么减也都是一周两斤的成绩，有时一周两斤也不到！心急如焚的我马上改变策略，将晚间的小食全部改成番茄。
在菜市场买菜的时候，摊主一看见我来了，脸上都乐开了花，因为我一买就是十斤番茄，十斤啊！没办法，谁让咱长这么胖，要用到番茄呢！
以前睡眠质量超好的我，不知怎的总是半夜醒来，不知其缘由的自己还以为是缺钙呢！还是妈妈的一句话提醒了我：原来我是被饿醒的，难怪肚子总是咕咕叫呢！它叫他的，我睡我的！
那段时间，不再两天称一次体重，改为一周或是五天称一次体重。大约两个月后，自己才从123斤降到110斤。总算是恢复了正常的体重了，自己不再是胖子了，但也绝不是瘦子！
剩下这十斤肉可把我折腾苦了！基础代谢在节食的时候已经就下降了，除非一天只吃一餐，否则的话只是维持体重而下降巨慢。这对于减肥人士来说，根本就是身心的摧残啊！
贝嫂的纤瘦人所共知
看不到希望、前途的渺茫的我无意间看到了一条新闻———那是贝克汉姆夫妇，还有他们的宝贝女儿。照片中的维多利亚.贝克汉姆是那么的纤细而轻盈，而她是女超人的意志来赢得这一切的！
痛苦过后是快乐，痛苦过后是快乐！
贝克汉姆的球队在开晚间烧烤大餐聚会的时候，维多利亚谎称有事情要处理，没想到被好朋友发现：怕吃烤肉长胖的她，居然是躲在酒店房间吃草莓、喝纯净水！
许多男人女人爱她，而许多男人女人又恨她，许多花边新闻又围绕着他们夫妇。但这一切，仍然改变不了我对她的尊敬。在她的身上，真正体现了我开头所提到的那句话：减肥之后，身价倍增！
向她学习，直到成功！咬牙跺脚般的痛下决心，磨难版的两个多月后，终于取掉了恼人的十斤肉！这一路走来的艰辛，绝不是这一篇文章能够说得清道的明的。其中的甘苦，也只有走过减肥之路的姐妹能够理解吧！
现在的自己，早已不是那个133斤的胖妈妈了。体重一直保持着100左右的我，非常珍惜自己来之不易的减肥成果。好在我有一个好帮手———黑咖啡，一定要不加糖和奶才可以，趁热喝效果最好！
再说维多利亚.贝克汉姆，她自己的内在气质、外在的形象，在减肥瘦身之后，均有了很大的改变和提高，成了当之无愧的时尚宠儿！
收获了美好爱情的同时，还拥有了幸福的家庭、成功的事业。而这一切，不都是你我梦寐以求的么？现在开始，行动起来，将减肥进行到底吧！
我是爱读书、爱笔记的高桥美莎！
希望大家在看过我今天的文章后，开心快乐！
网友评论