通过对这本书的反思，我逐渐知道了自己以往为何有那么多痛苦与烦恼的根源：我总是掉进自己的各种念头与情绪里，任凭各种杂乱纷飞的念头与情绪牵着自己走！日常生活中，如果哪天早上我遇到了不开心的事，我可能会在接下来的一上午甚至一整天都沉浸在因为那件事带来的不开心中，甚至要很多天也走不出那个阴影。
——《把日子过成诗》
我觉得自己一出生就活在混乱里，十岁时爷爷猝然倒在我身边，奶奶还在说爷爷没病，都吃了两碗面条，幺妈也拿话堵他，他一气就这样去了
老太晚景如此凄凉，生生病饿死，十四岁我失去了我最爱的人，我就感到无力又绝望的幻灭！
大妈每每提起姥姥就觉得自己没本事，母亲想活，姥爷去世后她感叹：“从此我也没有父母啦！”
我就想不明白，我就是不明白，为什么要活着！为什么！为什么！
很多烦恼不是我们自己想太多，不在乎就没什么，是没什么，可是偏偏在意了，我越是努力试图抓住什么，什么就会越让我无法安生，这并不是我一直渴望的生活，但我就是这般活着！
留人间多少爱，迎世事千重变！
我只觉得幻灭！无尽的幻灭
痛苦和烦恼是真实存在的，它们是真实存在的！不是想太多，不是！
无法承受之痛
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本文标题：无法承受之痛
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