古代研究药物的人，多有特异功能，他们闻了、摸了、尝了药物，知道“归经”及其气味的特性，才能告诉人们有什么效用和伤害。例如神农、扁鹊、仲景、华佗、葛洪、孙真人等，都不是普通人。另外天竺的大乘佛经，也记载大量药物。于“香”，即植物的脂油， 本草经、佛经里所记载，全是古圣贤知道的。近百年才到中土的很多东西，没有古代奇人辨识，如“秘鲁圣木、鼠尾草、马卡、火龙果等”一些身心灵学者及商人乱说一通是有神效，就是因为不知道以上物品有偏激药性会伤到人的健康。
古圣人把可以行气、除秽、化毒的药香列了多种，如“麝香、沉香、檀香、降真香、安息香、乳香、苏合香、白胶香、琥珀、没药、龙脑”等，都有安全药性。但要配合各人的体质和环境去用。香也不一定是烧的，也可作药油、汤料。中国古人多厉害，香知道使用好多种，西方人只用两三种。
近年一些不明所以的人研究烧香有害，因为他们不是用“真的香”去作研究对象，也不是研究香有益，而是“预设香有害”。所以叫愚昧。兼有宗教偏见，再加上傲慢。所以， 烧香的人，都只能分两类，一是用真香，一是用假香毒香 ； 前者有福，后者无福。
坊间受印度教为主基的“身心灵”影响，混合南美巫术、日本气功等宗教东西，扮成新兴宗教潮流物，不少年轻人以为是好东西的，原来却有大害。中土传统的，才是正道。
例如“秘鲁圣”，我亲自感受过，就是有毒性的、偏性厉害，这种药气，人吸入后，会游走到头上，存积在眼和头顶，把经脉中的阳气散去，即破开阳气，若有外邪侵入头中，人就会产生幻象，愚者以为与神沟通，其实就是中了毒、迷幻了。另一种毒性入肺经，阻隔人吸取清气及氧气，一些人便容易晕。所以这种秘鲁木根本就是南美巫师用于“请巫神”、迷幻自他人的方土巫药。明白的人是不用的。泱泱中土，有几千年(实是万年)中医药理的地方，中国人更不应跟潮流去烧、去用那些新潮流物。马卡、火龙果我都不吃，免得伤阳气；香薰也不用。
檀香木外表非常似秘鲁木，但它没有散阳气之性，而是升阳化湿，令人快乐。只是热性体质的人、癌症的人不宜用。但一般妇科湿毒，非常有效。沉香便可与檀香交替使用，一升一降。
以下提供三种烧香方法。(注: 要用真香)
(一) 铜香印，印篆香。(用粉、工具)
(二) 沉香枝加檀香粉， 盘旋火药烧法。
(三) 竖烧法。香灰中，挖洞加香粉，先烧尽香粉，用余下热力逼出香枝中的脂油。不断用手压下。
孕妇要停烧香，多做胎教，修养身心。
疫情后，发现网上卖的苏合香及降真香，九成加了化学有毒胶质，大家小心。可能产地不良或是卖家做了手脚。
注释：马卡本是南美高原的一种近似高山小萝卜，性寒而催气，寒把人的内气催发出来，所以人以为壮阳，但其实内部已经寒了。高就是收敛，云南高原才能种出相同的，但不是有益的可以常用的。但是古南美人为何没事？因为此地域人要强烈阳光照射、身体要常耕种劳动，血气便不同城市的懒人了。 火龙果、芦荟，也是极寒之物，除非人有极热癌症，不能抵挡。所以一些便秘不出的人，不知理的人叫他们吃火龙果、麒麟果去通肠中的大便，其实就是洩了脾胃的阳气，令元气不能留在肠道，血便越来越虚，时间久了就该拆寿了。所以说现今物流方便，很容易把非地非时之物带给人去自伤。
商人及邪教，从不为人的健康去著想。商人是不用知道；邪教是不知道及颠倒了。
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