听着外面的雨声，想着今天的突然间明白的一个道理：自然界不光给我们提供了生活必需品，也是我们精神的营养场。
有时一直忙于一些事，忽略了周围的环境。就觉得整个人都没精神，突然间去大自然走走，感受一下泥土的气息、花草的芳香，再畅意的走几圈，突然间就觉得整个人像被注入了神力一般精神了很多。看到挂满果实的柿子树，柿子树蓬勃的生机会感染到我们，我们的心里除了惊喜、还有就是浑身充满了力量。看到路旁的野花在一个角落里独自开，我觉得它明白自己是一颗花，无论周围的环境怎样，她都要开花，因为它是在完成自己的使命。看到小广场的冬青在被修理平整之后又有一些枝叶高出了一大截，我感受到了他们向上生长的勇气……大自然注入给我们的是满满的正能量。工作中我们那些受挫的勇气、信心和对生活的热爱重新被点燃，所以那些我们觉得困难的事就不是事了。整个人都无限放松，再回去工作学习，就像变了一个人似的。
所以大自然这样的能量场，我们每天都要走走去，去吸收一下大自然的能量，调节一下自我。每一天如果不去接地契，觉得面目都没有了光泽与灵气，所以我们多去大自然走走。与大自然的接触，调节了我们的身心，使我们更加热爱生活。
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本文标题：去大自然的能量场，调节一下身心
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