1-3 情绪管理之面对失去

失去是人生必须经历的话题，小到丢失一块喜欢的橡皮，失去心爱的宠物，大到亲人的离去，随着年龄的增长，失去也会伴我们左右，那么，当孩子面对失去时，我们应该怎么做呢？

怎么做？

1.坦然面对，告知实情，不要隐瞒，允许孩子伤心难过。

2.和孩子一起回忆在一起的时光。

3.用一种仪式进行告别，结束也是开始。

书中所写“每次丧失的体验，都让他们从想象世界向现实迈进了一步。似乎又看清了真实世界的一个角落。丧失是痛苦的，不能满足需要是令人无法接受的，但这又是孩子走向现实世界，获得成长必须要经历的”，伤心难过帮我们向美好的幻想告别，眼泪帮我们释放掉“想要却得不到”所积累的大量能量，面对丧失，如果有机会痛痛快快的大哭一场，认认真的向得不到说再见，才能真正放下，朝前走。这便是成长。

伤心难过的意义在于，让人类在向现实妥协的过程中获得成长的动力，逐渐成为更加成熟的社会人。

每一次的失去和得不到都会给孩子注入一针强心剂，抚平玻璃心，让心脏更有弹性。