职业精鹰
著名主持人杨澜曾经说过：“没有人有义务透过你邋遢的外表，去发现你优秀的内在”。没有良好的个人形象，也许职场的大门你都叩不开，还谈什么证明实力呢？
那么，职场新人应该怎样经营自己的职业形象呢？是该减肥塑身还是学习学习穿衣搭配呢？
1. 减肥还是塑身？
在我们周围，很多人即使瘦，但也是有赘肉的，屁股是塌的，小肚子是若隐若现的。有些人虽然不瘦，但是没有赘肉，骨肉匀称，非常健康。
塑身
那么，要怎样塑身呢？
首先，要明白自己做这件事的动机，最好是内在的、积极的，从内心来讲有非常大的渴望，是为了自己的健康，为了改变自己的生活方式。
其次，饮食和健身双管齐下。很多人说的减肥，是单纯的瘦，那不是健康的情况，而塑身不一样，它更在乎你的健康。
需要注意的是，选择食物时不仅要是血糖含量低的，更需要是转化为脂肪速度慢的，土豆就是一个错误的选择。
在运动方式上，可以选择让自己快乐的运动，interval training是有效的减脂运动，而长跑等的有氧运动并不是较好的选择。Insanity系列的max30是非常适合上班族的一个锻炼方式，不仅简单易学、而且时间较短。
2. 如何通过穿衣扬长避短？
如果短期内没有办法完成塑身，如何通过穿衣来扬长避短呢？首先，我们来看看下面这张图片
身材的类型
它是普遍意义上对身材的划分，分别是梨型、苹果型、倒三角型、沙漏型和H型身材。每个菇凉都想显瘦，但是显瘦最重要的不是把胖的地方遮住，而是把瘦的地方露出来！
针对不同的身材可以按照以下建议来穿衣搭配，从而达到扬长避短的效果。
梨型：胯部和大腿根部比较粗，要尽量避免百褶裙和伞裙。深色比较贴合身体的A字短裙更适合梨型身材，更显瘦。
梨形
苹果型：苹果型的小伙伴一般都会选择宽松的衣服来遮挡自己的肉肉，其实这样反而显胖了，不信你看下张图。
苹果型
所以苹果型身材的人的适合穿深色、合身的衣服，并且要把腰和关节处（指膝盖和脚踝等地方）露出来。
倒三角型：倒三角身材的小伙伴又该怎么穿呢？
倒三角形
从这张图片中，我们可以发现，倒三角身材的小伙伴尽量不要选择太卡在肩上的衣服，因为这会显得肩宽。还有一个小技巧是可以用头发来适当的修饰自己的肩部。
沙漏型：沙漏身材的女生很具有女人味，但她们也有一些需要注意的问题，要尽量避免小圆领的衣服，因为那样会显得胸位很低，可以选择肩线和腰线剪裁明显一点的衣服。
沙漏型
H型：H型身材的小伙伴的腰、胸部和臀部可能不够明显，那是不是就没有办法了呢？并不是的，你只需要找准自己的自然腰线，然后一根腰带就可以解决，看看下面这张图，我相信你肯定就明白啦。
H型
哦哦，还有男士，男士应该如何注意自己的穿搭呢？
男士穿搭一定要注意合身，裤脚刚刚好到脚面。腿不是很长的小伙伴，裤子颜色不要选择太亮的，可以穿一些深褐色、深蓝色的。
男士搭配
有兴趣的男士可以进一步研究一下stay classic 和Frank Gallucci的博客，说不定明天你就成为办公室的型男了。
3. 颜色搭配怎样才好？
我们经常会听到别人说，今年这个颜色最流行，那个配搭配最时尚，可是听过总是一头雾水，衣服的颜色到底怎么搭配最好看呢？
颜色搭配
上图是职场穿搭的基础色，一些小伙伴会不会觉得这些颜色有点闷呢？但是职场又不能穿的太鲜亮，那我们该怎么办呢？
小技巧来了：我们可以小面积的添加比较鲜亮一点的颜色，比如配一个粉红色的包包，穿一双正红色的鞋，这些都会让你在符合职场的同时又显得与众不同。
4. 怎样发现属于自己的风格？
在职场中，我们是适合知性一点呢，还是打造女王范呢？这么多风格，我们该怎样发现最适合自己的风格呢？
这里有一个简单而有效的方法——寻找自己的时装偶像，而最适合我们女性在职场上穿搭借鉴的是欧洲的王室。她们的穿着一般为Pumps，裙子，且裙长在膝盖上下， 腰线、肩线清晰明了。
时装偶像
作为女性的我们，在职场上不用避讳自己的性别，但也不要过分强调，可以选择裙子，只要大方得体就可以。
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