在经济下滑的大环境下，很多人都感到很焦虑。
上班的人，感觉工作不稳定，朝不保夕，随时可能被辞；
做生意的，订单下滑，搞不好哪天就倒闭了。
这一点我很有感触，因为在过去的每一年里，我都很焦虑。
我在义乌，与当地多小老板一样，公司规模小，发展能力有限。
赚钱取决于市场运气，有好产品，能卖起来，生意就还可以，反之也一样。
同时，你今年好了，明年不一定好，即使明年好了，后年不一定好。
一方面，每个产品，都有它的生命期，一段时间后不流行了，也没人买了。
另外一方面，你卖起来后，同行会跟上，会以更低的价格跟卖；
我生意不好的时候会焦虑，生意好的时候还是焦虑。
最近，我一个朋友，前几年电商生意做得很大，几十号人，几百平方米的仓库，但是今年却倒了，货都论斤卖库存去了，人也摆夜市去了。
就是这么不稳定。
同时这些年，我一直在探索解决焦虑的方法，总结了三个方法，分享给你，希望能帮助你解决焦虑问题。
1.实际去解决问题
头痛只医治头,脚痛光医治脚。
产品不给力，就寻找新品；
服务不够，就提高服务质量；
促销不够，就增大广告投放。
订单会多一点，但是还是不稳定，每年都做得很吃力，仍然很焦虑。
这就如同上班，增强业务能力，增加工作时间，跟领导搞好关系，并不能解决你的中年危机，也不保证你不被裁员。
2.改变心态
我想，焦虑这件事，或许，不是生意的问题，而是我的心态的问题。
一方面通过自我对话来说服自己：做生意本来就这样的，要稳定你还不如比上班呢，
另外一方面，我通过看书，写日记，让自己想开一点，淡定一些，轻松一些。
结果都失败了，我更本无法说服自己。
一旦订单下滑，人就重新进入了焦虑。
3.跳出来解决问题
结果是自动解决了。
就在去年，我发现生意下滑了，并且很确定，我做任何事都无法阻止。
也就是说，在未来3-5年，我的生意肯定是做不下去了。
此时，我反而不焦虑了。
事后我总结了，这次能克服焦虑的原因：
在过去，我正在尝试完成一项超越自身能力的任务。
无论趋势环境、平台发展以及个人能力如何，我都要让自己的事业持续发展，并且在今年超越去年，在明年超越今年。
而现在，我允许生意下滑，允许做不下去了。
相当于，我从具体问题中跳出来了，
然后，我看到了更多的出路：我不止有这一条路，我有很多路。
古典老师在《跃迁》中就说过：
“一件事之所以来来回回，是因为这个局里根本没有解决方式。除非你能看透这个局，破局跳出，才能停止这种轮回。大部分人的大部分时间和精力，都消耗在这种往返的轮回问题之中，他们就像轮圈里面的小白鼠，怎么努力向前跑都停不下来。因为答案根本就不在前方，需要退后一步，看到整个系统，找到破局之处。”
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