跑步8.3公里，我豁然明白了这3点

  三月中旬，停暖气后，我得了一场感冒。原本坚持每周三次的跑步计划戛然而止，一直持续到四月初。

  清明节，放假三天。我们一家三口就在最后一天，实现各自年初定制的每月目标：跑步计划。
  那天，阳光明媚，两个小时的运动，让我很开心，也很有收获。

01 行动，是治愈恐惧的良药

  其实，刚开始，我内心还是有些惧怕，担心感冒还没好，跑步会不会受影响之类的情况。

  我比较忐忑，边跑边置疑自己能否跑完五公里。起步前，做了热身，但跑起来，还是觉得身体比较僵硬。那时的勇气完全来自于家人的驱动，看着他们洋洋洒洒的步伐，我对自己说：“跑起来”。
    慢慢的，我跑起来，逐渐的也能跟上他们的步伐，不知不觉，跑了两公里。   

    这时，我想起平时在健身房跑步的场景，想想5公里也是很轻松跑下来嘛！一种挑战的欲望悠然而生，继续跑，最终达成目标，跑了8.3公里。
  跑完后，我全身畅然，心情愉悦。心想，事情并没有想想的那么恐惧。

  高尔基说：“在生活中，没有任何东西比人的行动更重要更珍奇了。

  一切的担心都是自己的假想，只有行动才能证实它是否真的存在。很多时候，我们迟迟不去行动的原因就是受到消极心态的影响。

  这个时候，唯一的、最有效的办法就是去做，只有自己亲自尝试，才能知道，到底能不能做的到。

02 孩子的成长，需要父母的陪伴。

    职场人，白天上班，晚上才能陪娃，每天陪伴孩子的时间也仅有那么几个小时，少之又少。
    假期，天气晴朗，带着孩子户外运动，也是强身健体的不二选择。孩子骑着自己的自行车前行，我们边跑变边看护，左右护航，一边跑步，一边愉悦的聊天，其乐融融。
  在与孩子的沟通互动过程中，更能感受到孩子的成长，细微之处，都能亲身体会。

    孩子在父母的陪伴中茁壮成长，感受家的幸福，爱的温暖。这样的陪伴方式，让孩子的身心能够健康发展。         

    孩子，其实很需要父母的陪伴，只不过有时候他们不善于表达罢了。
  所以，为了孩子健康的成长，尽量对孩子多一份关爱和陪伴，助力孩子的健康成长。

03 培养夫妻共同爱好，让夫妻关系更和谐

    人们常说，婚姻是恋爱的坟墓。我倒觉得未必是这样。
    婚姻需要经营，需要夫妻彼此在日常的锅碗瓢盆中寻找共同的爱好，建立彼此的互动话题，让彼此的关系更亲密，婚姻才会更和谐。
  杨绛与钱钟书温馨和睦相濡以沫的夫妻之情成为佳话，令人感动。我想他们的共同热爱、共同追求的文学创作，是他们婚姻持久的原因之一吧！

04 写在最后

    生活每天都是限量版，努力时每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。 

  遇到疑难问题，不能只想，行动能够带来新突破。

    家是幸福的港湾，需要夫妻执子之手与子偕老。

    爱是孩子成长过程中的必需品，是让家庭幸福的源泉，唯有夫妻共创生活的趣事，才能让家更温暖。