累了，就好好睡一觉

【文·艾冰台】

在这个喧嚣的世界里，我们如同被风卷起的落叶，不断地旋转、飘摇，追逐着那些似乎永远也无法触及的梦。日复一日，年复一年，我们在生活的洪流中奋力前行，肩上扛着责任，心中藏着希望，却也难免会感到疲惫。当夜深人静，万籁俱寂之时，那份深藏的倦意便如潮水般涌来，告诉我们：别太累，早点去睡觉。

睡觉，这看似简单而平凡的行为，却是生命中最深沉的慰藉。它不仅仅是身体的休息，更是心灵的归宿。在梦境的彼岸，我们可以暂时忘却尘世的烦恼，让灵魂得到片刻的安宁。那一张张床，仿佛是我们人生旅途中的驿站，无论走了多远，无论经历了多少风雨，总能在那里找到一片属于自己的宁静之地。

然而，在这个快节奏的社会里，有多少人能够真正懂得睡觉的意义？我们往往被各种琐事所困，被无尽的欲望所驱，以至于忽略了身体发出的疲惫信号，忘记了给心灵一个喘息的机会。我们熬夜加班，我们刷屏不眠，我们在无尽的焦虑中辗转反侧，却忘记了那最简单的幸福——一个好的睡眠。可又有多少人，被失眠所困，能睡一觉对他们来说是一种奢望。有时难免会发出一声长叹，能睡是福！

睡觉，其实是一种智慧，一种对生活的深刻理解。它教会我们，在忙碌与追求中，也要懂得适时地放慢脚步，给自己一个拥抱，告诉自己：你已经做得够好了，现在可以休息了。这一觉，不仅是为了恢复体力，更是为了整理思绪，为了在未来的日子里，以更加饱满的热情和更加坚定的步伐，继续前行。

当我们躺在那温暖的被窝里，闭上眼睛，让呼吸渐渐变得平缓，那一刻，仿佛整个世界都静止了。我们不再是那个在生活中奔波劳碌的自己，而是化作了夜空中最亮的星，静静地照耀着内心的宇宙。在梦境中，我们可以与过去对话，与未来相遇，也可以在无垠的想象中自由翱翔。

所以，当疲惫袭来，当心灵渴望安宁，请不要犹豫，不要抗拒。给自己一个机会，好好睡一觉。让身体在沉睡中得到滋养，让心灵在梦境中得到释放。因为，只有当我们真正懂得休息，才能更好地面对生活，才能更好地拥抱每一个黎明的到来。

累了，就好好睡一觉。这不仅是对身体的呵护，更是对生命的尊重。愿我们都能在每一个夜晚，找到属于自己的那片宁静之地，让灵魂得以安放，让生命因休息而更加绚烂。

2024.9.21

沪上  青埂斋

台风过后，降温了。竟然昏睡了一个下午，醒来已是黄昏。