今天晚上,我为母亲安排了大棒骨糊糊。
我先将两个圆茄子削皮、切片,放进电蒸笼,定时半个小时,开蒸。
接着,我拿一根酱好的大棒骨,剔肉,用小勺子挖出骨髓备用。
半个小时后,茄子已经蒸熟了,软啪啪的。
最后,将茄子、棒骨肉、骨髓放入小料理机,根据茄子的量,酌情加入大约四分之一个紫米面馒头,主要起增稠的作用。
因为茄子和肉都是热的,尤其是茄子,滚烫滚烫的,我觉得不用特意加热了,于是走了两遍打碎程序,共4分钟。
这一大碗茄子大棒骨糊糊,热腾腾的,两天来都不好好吃饭的母亲,胃口大开,吃了个干干净净!
茄子富含皂草甙,有护肝和降低机体血液胆固醇的功效,降脂降压;大棒骨补气生津,增强体质,口感还特别香浓,特别适合冬季食用。
这两种食材,正常情况下我是不会放在一起烹饪的,我也是因为母亲胃口不好,有些着急,才想出这样的食谱的。
没想到,竟然很成功呢!
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