75.68kg，我以为昨天跑步之后喝的水在上完厕所会消失殆尽，没想到，还是吃的太多了，导致今天体重涨得这么厉害。连着四五天，自己的所作所为都太不像话了。
今天早上吃菠菜鸡腿了。
午饭
一点不饿，这都不该吃的。
75.68kg，我以为昨天跑步之后喝的水在上完厕所会消失殆尽，没想到，还是吃的太多了，导致今天体重涨得这么厉害。连着四五天，自己的所作所为都太不像话了。
今天早上吃菠菜鸡腿了。
午饭
一点不饿，这都不该吃的。
本文标题：2022-11-09
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