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观足第二天

观足第二天

作者: 太行白白 | 来源:发表于2018-04-09 13:19 被阅读0次

今天脚没昨天那么酸,还是有点凉,但是不像昨天那么冰,为了防止出现昨天差点冻死的情况,我盖了午睡毯。左脚心有点疼,脚后跟有点疼,胸闷想咳嗽,手没疼,左太阳有点疼,然后睡着了,突然想到在观足就醒了,观到右胯骨又睡着了,然后突然又醒了,误以为观足已经结束了,起来看看还没有,继续跟随,发现腿挺温的,在把温度传给脚,然后结束了。我自己想着今天比昨天暖和的原因可能是我早晨跑步了。

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