文/不像90的小生
01
那天，我在知乎上看到了一条提问：说在生活工作上都压抑的很，为了生活不得不苟且，感觉自己就像《同桌的你》中翻版的林一，我该什么办？
在看到这样的问题时，我第一的反映是这位提问人的年龄应该是很小，也就20出头，在社会上的经历也极之又少，在工作中一些鸡毛蒜皮的事都当作一件大事处理，有什么事，只会自个坐在那里想，没去实际的行动，到头来弄得自己焦头烂额，无比烦恼。
一位朋友，她常常被同学们提起，都问她：“你为什么那么的快乐？心里素质那么好，碰到一点小事都好像不是事的，而且在公司的人缘又好，都说你很好相处，为人很善，怎么做到的？
每当她听到别人问她的时候，她都苦笑不堪，说，难道我每天都要哭哭啼啼，叫爹喊娘的嘛？这对我有什么好处？
她问他们：“是我天生就不应该享有快乐的权利吗？还是我做错了什么老天要惩罚我呢？
她又说，我明白你们也不是想让我不快乐，而是不知道自己在生活碰到不愉快的时候如何释放，让自己振作起来。
只有乐观的人才能收获快乐，罗兰曾经说过：“一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，那他的一生比别人快乐得多。
人活着的心态要三分清醒，七分糊涂，世间的事情知道的越多，未必是件好事。
02
我每天早上起来习惯于在床上打坐几分钟，让身体内的血液滚烫，调整好自己的呼吸，来迎接我新的一天。
洗漱完后，我会走出阳台呼吸第一口新鲜的空气，感觉大地的气息，动动身子，听听音乐，对着浅蓝的天空说声好，让我又遇见一次蓝天白云。
压抑的空气就像我脚下的泥土，被我慢慢踩在了脚下，好的心情将成为新的空气被我吸入，船到桥头自然直，这就是我的心态。
金钱也许能让你衣着焕然一新，吃喝时尚高贵，却买不了能够调节心态的自我能力，所以，快乐看的不是你有没有钱，而是看你的内心够不够强大。
BEYOND乐队是中国一支灵魂乐队，似乎无所不知，我曾经将他们一首《AMANI》分享过给读者和身边的朋友，这首歌的意图并不是想得到快乐，而是渴望一个和平的世界。
BEYOND乐队去到非洲见到那些黑瘦的儿童，贫困的人民，烟火不熄的战乱环境，他们每日都可能遭受炮弹的袭击，于是，家驹触感而发的创作出了这首歌。
在这种无助而恐惧的环境下，非洲的儿童还能乐呵呵地牵着手，哼着和平之歌，奔跑在路上，没有抱怨，也没有自残。
相比之下，我们在这安稳的城市，不愁吃穿，没有战乱，还有什么理由不让自己快乐起来，让自己不配拥有这和平而美好的都市环境？
03
知足，使我能够抛下烦恼，坚定信念，努力的活下去。
生活中的不快乐无常不有，变幻莫测，你的不快乐是因为家庭？因为生病？因为爱情？因为孩子？
平日碰到这样的情况，我会通过换位思考来安抚自己，事情总有解决的办法，换个角度考虑这些问题总能够找到放弃压抑的理由。
就像我生病的时候，我深知到自己身上有问题，在医院里做了各种检查，到头来所有的检查并没问题，但身体还是某个部位不舒服，你说我还能怎么办呢？头脑里一面是邪恶的告诉你：“会不会得大病呢？一面是正义的告诉你：“小问题，过几天就好了。
这种两面的折磨往往会让一个人奔溃，这种苦又能有几个人明白，又能有谁会帮助我不要乱想呢？
邪恶的思想几乎霸占了我所有快乐的情绪，想想都可怕。
最终，通过了自我的调节，我才真正发现，如今的我，并不痛苦。
每当想到那些躺在急诊室里的病人，半空摔得残废的工人，与癌症抗争到底的老人，我这算的是什么病痛？
看见网上一些年轻人努力为梦想奋斗而付出的鲜血，更是让我自愧不如，更要振作精神去追逐自己的梦想。
人生出来就不可能无痛不痒，无忧无虑，没有痛苦的肉体那是机械，没有忧愁的心脏简直就是冷血，没有良心啊，生存的意义也失去了。
04
在我们生活当中，能碰到困难的考验，是上天看中了你。
面对问题的时候，应该三思而后行，多想想解决的办法，而不是一味的埋怨上天对你的不公，就如同山间的流水，渡过了石壁的碰撞，始终会流入广阔的海流，在浩瀚的海洋中自由流淌。
工作累的时候，可以对着阳光伸个懒腰，闲时，可以在家坐着摇椅，泡壶好茶，倦时，在阳台浇浇花，躺在阳光底下听听音乐，兴奋时，多与身边的亲戚朋友分享分享，有这种悠哉悠哉的心态，该是多美好的人生啊。
我认为，即便在门庭若市的城市里，你也要用心体会周围的环境，即便你在浴血奋战的工作岗位上不被人重视，也要挺起腰杆做个有原则的人。
对酒当歌，人生几何？几个朋友看着明月，不醉不休的畅谈人生，发泄出的是痛恨和空虚，第二天起来又是一条好汉。
心存痛念，只会越加的颓废残缺，眼角过高，只会越加孤单无助，迷路的人不可怕，可怕的是原地不动的人。
每一寸阳光，每一寸土地，都会给予我强大的力量，那一丝丝杨柳，飘拂着，那河流的小船，荡漾着，那一声的问候，温暖着，那纯真的笑容，甜蜜着······这些无价的愉悦感，你珍惜过吗？
想要的是快乐还是不快乐，你自己选吧。”
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