CoCo，一路走好

昨天晚上回到家，打开手机，铺天盖地都是李玟去世的消息。

我先是不相信，后面看到官方消息后又感到十分震惊，而后心里一阵难过，还是不敢相信。

今早起床，想起李玟，我心里依然感到很难过，泪水由胸腔涌到鼻腔，打湿眼眶。

又一个明星因为“抑郁症”而轻生，真是令人惋惜又心痛。

她看起来那么阳光，那么快乐，怎么会抑郁，会轻生。

“她可真傻，死了可是什么都没有了。”直到这个想法从我的脑海冒出，我才真的确定自己不再抑郁了。

生完宝宝后，我也有些产后抑郁，身边也是有一些人，不理解也就罢了，还会说一些风凉话，雪上加霜。

我想假装不在意，想像以前一样开开心心的，可就是开心不起来。

一开始我不想承认自己也会“抑郁”，所以一直隐藏自己的消极情绪，导致越来越想不开，也有过傻想法，真的很痛苦。

还好，我有闺蜜们的开导和鼓励，有夫君的包容和承担，还有孩子成长带来的幸福感，用了两年多的时间，我才逐渐走出阴霾。

我直到现在，才敢确定自己是真的没问题了。

我要感谢爱我的亲人和朋友，更要感谢我自己，终于懂得了爱自己，取悦自己，学会了跟自己和解。

真的，请不要再说有的人“矫情”了，也不要再随意用“恶意”来评价他人了，切记，恶语伤人六月寒呐。

如果不能站在对方的角度去体会她的感受，抚慰她的情绪，那么，就请闭嘴。

其实，很多时候，情绪消极的人，并非是想得到对方的“感同身受”，而是希望自己被看见，被爱，被重视。

有时候一个拥抱，一个吻，一个在意的眼神，一句温情的话语，就能赶走一切不快乐。

也许，就是你的一点点“善意”就能拉掉入深渊的人一把，救人于水火之中。

真心希望大家重视起“抑郁症”来，关注人们的心理健康，学会正确的表达情绪，不要再有这样的悲剧上演了。

祝CoCo一路走好。