春困夏乏秋打盹,睡不够的冬仨月!老话依然是有道理啊,为何?大数理论。千百年来数以千百万人,总结出来的规律。虽不中,不远矣!
聆雨斋茶话(四)昨夜躺倒后,在我迷迷糊糊的将睡还未入睡之时,就在大脑里,把近几日的事情,回放一遍。一周复盘一次,得出来的结论是:明天周日,除特殊事件外,公、私事情皆处理完毕,可以彻底休息。
不言而喻,周日因没有任何特别约定,不用开车跑路,不用约见面谈,无事一身轻啊。这不就可以睡到自然醒啦。因此,我就把手机闹铃解除,小爱音箱叫早功能去掉。计划敞开了睡一觉吧。
人就是这样,越是有事需要早起的时候,夜晚就越是睡不着,早晨越是起不来。
还不到平日上床睡觉的时间,就在心里默默叨叨,念念不忘地在心底里默念暗示话语:‘’明天有重大活动,不能迟到。赶紧睡吧,明天早起,用饱满的精神头应对重大活动‘’。
第二天早上,手机铃声大作,小爱音箱不停催促:主人起床啦,主人快起床吧,你要迟到啦。自己没有醒过来,可能楼上楼下的邻居们都被吵醒啦。哈哈哈,滑稽。
后来,学习了武志红老师的《心理学》课,有些理解内中逻辑。不是我醒不来,而是那个要参加的活动,在我心底里就不愿意参加,潜意识里抵触感迫使自己睡糊涂啦。
徐徐清醒过来,在床上静躺一小会,看看窗帘透过来的光线,知道天亮了。此刻,到底是几点啦,还真是判断不出来。
不记得夜间是否做过梦,今天醒来后,头脑很清醒。我已经有很多年不做梦啦,其实只是醒来后不记得而已。
清晨醒来,回忆昨夜晚的梦,好像没有做梦唉。一大早,讨论有关做梦的问题,哈哈哈,好笑。在枕头上,左右来回扭转一下头部,感觉还是清醒。
坐了起来,看看床头柜上的手边,七点四十五分,这是自然醒的时间,我感觉是睡饱了。在当今快节奏的生活中,有钱难买自然醒啊。
今天,虽然没有外出待办事项,也不能自己胡吃闷睡吧。打扫房间,整理内务,洗洗衣服,自己做点美食。我在心里盘算自己该干点啥事。
一周整理一次内务,也是我很多年养成的习惯。不仅是打理自己的衣食住行,还要把一周来的公、私事件都在头脑里回想一遍,把得失好坏区别出来,有些可以发扬,有些尽量避免。
同时,也要把一周来花销,收入和支出的明细整理记账,因而,每到年底时,总结一年了的个人经营情况,一目了然。
聆雨斋茶话(四)我应该是那种可以在家里宅的住的人。只要有吃有喝,有电有网,看电视、发微博、看微信读书、写文章发在简书平台上,可以做的事情太多啦。从才没有说闲的无事可做。
我在得到〔APP〕上,买了二十七门课。清华大学宁向东教授的清华管理学课,我学习到第三遍啦;北大香帅老师的金融学课程,准备学习第二遍;北京大学薛兆丰教授的经济学课,已经学完第二遍;武志红老师的心理学课程,常学常新;刘润老师的五分钟商学院,花五百元就可以学到几十万元的MBA课程。
作为一名理工男,我坚持业余时间学习经营管理类课程,补充自己的短板。学以致用后,越学习学有意思,晚上学习了课程,掌握了一定的技巧,白天里用在公司管理上,用在朋友间的交流中,用在甲乙方的谈判中,到底是什么加持这我一路前行,无怨无悔,只有我‘’得失寸心知‘’!
罗胖在深圳卫视跨年演讲里说,未来的人都是‘’百岁人生‘’,没有人可以从校园出来后,可以学习一门生存技术,可以吃一辈子。无论你是否愿意接受,一生变幻几个就业岗位,会是常态。
你接受也好,不接受也罢,现实生活就是在如此发展。不以任何人的意志为转移,作为我们每个个体的人来说,只有顺从,只有适应,无法抵制或是逆行。
有时间的话,宅在家里整理一下自己的身心,有利健康,有利于精神愉悦。多学习点新的知识,建立起自己的认知思维体系,为未来做好准备。
将洗衣机的洗涤程序设定好,衣物放进去,洗衣服配制好,开始洗衣啦。
打扫房间,用墩布擦洗木地板,用抹布清理家具表面上的尘土。与此同时,我把手机里的学习课程调节好,顺序播放。边干活,边听音频课。
烧水,洗杯,烫壶,准备沏茶。选择了一款老禅茶,准备沏泡来喝。这款茶是湖北黄梅四祖禅师的主持大和尚带领僧人们种植采摘制作,后来送给我的朋友耀诘居士,我的朋友知道我喜爱喝红茶,所以送我一些,让我品尝。
我知道此款茶来之不易,即便你有钱,在市场上也买不到啊。所以,我一般都是忙碌劳累后,选一个轻松的周末之日,自己放空心底里的一切牵挂,用平静的心,慢慢沏泡此茶,用心仔细品味茶汤润含的滋味。
滚开的水,稍微停顿了一下,茶青的叶子很嫩,所以九十℃的水温即可。洗茶的水,冲泡进壶里后,片刻后即筛出。茶叶加工储藏运输等过程中,可能有些尘土或是杂质进入,洗茶即可清洗祛除所有尘土。
把九十来度的落开之水倒入茶壶,停留五六秒后,通过滤网把茶汤滤入公道杯。水晶玻璃制作的公道杯,被琥珀色的茶汤润染后,酒红色的茶色如梦如幻般的漂亮,倒入口杯后,三口一杯,慢慢的经由牙齿、舌头、喉咙品味,入口温滑,微微一丝甜味,下咽后回甘微妙的让人晕眩。
茶诀有云:头道水,二道茶,三道喝的是精华。第一次和第二次沏泡之水,已经把茶叶加工中卷曲的叶子,都打开舒展啦,它做好了迎接新的热水浸泡,所以在第三泡时,热水倒入壶中,茶叶与水接触浸泡,茶叶里的精华物质都被唤醒,缓缓的融入水里,成为最好喝的一道茶汤。
真正的茶人高手,头道和二道茶汤,漱漱口而已,真正品味辨别的是第三、四道茶汤的精气神!过了五道后,茶味衰减,讲究人即可不喝啦。
以上所说的品茶之法,基本上对于发酵或是半发酵茶,都适用。如是炒青绿茶,此法则可以经过运用,看碧螺春、西湖龙井、安吉白茶、信阳毛尖等,都可以用八十度左右的水,简单清洗一遍,然后开始第一、第二、第三道的沏泡下去,每道茶汤可以适当品茶。
闲暇时,神侃一通我的喝茶经验,请方家给予斧正。传统文化里的国粹,我喝茶尚且可以有所得,有所体会。其余的琴棋书画,京剧中医等,有待学习提高啊。
聆雨斋茶话(四)写的有些时间长啦,篇幅把握也不太好。大家时间都是很紧迫,我在这啰嗦多了,谁也不会耐着性子看下去了。
好在是写给自己看,写的都是自己体会和感觉,我不会刻意的逢迎阅读者,更不会起个引人眼球的题目,拉来人们围观。那些下三滥的手法,如今的社会之人,为钱无所不知其极了。
我们要是在没有底线思维,那就真的是悲哀!
吃喝玩乐都是戏,看你如何来演绎,
棋棋书画说高雅,欣赏之人如麟角,
三千常用之汉字,排列组合任人意。
爱看爱读必有缘,胡说八道好可怜。
写于农历己亥年正月廿七,是为之记!
聆雨斋茶话(四)
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