第1组+第1周第3次+丫头

作者: 丫头要美 | 来源:发表于2018-09-12 11:40 被阅读30次

    【第一周作业3】

    【主题】:课题分离

    【片段来源】:拆解片段来自《接受不完美的勇气》P.107

    【R:阅读原文】

    如果父母反对你的婚事,你该怎么办?许多人由于“不想伤了父母的心”,而陷入“不愿和深爱的他(她)分手”的痛苦中。有人勉强自己守着对于父母的承诺,选择放弃感情,也有人努力说服自己的父母。

    这种事只看当事者如何做决定,没有正确答案可言。但若对照人际关系的基本原则“课题的分离”来思考,可以得出以下的对应方式。

    “虽然得不到父母的赞同确实很可惜,但我想和自己选择的人结婚。”只要这么宣布就行了。当然,也有人会犹豫不决:“可是这么做会伤了父母的心……”然而,父母因为孩子的婚姻而伤心,这是“父母的课题”,不是你的课题。

    不要干涉“父母的课题”,也不要让父母干涉“自己的课题”,你该做的是面带微笑,清楚对他们说“不”。

    此时的你不可以责备父母,更不能做出任何暴力的行为。当然也不能强迫父母当下认同你的决定。因为无论赞成还是反对都是父母的课题,不是你的课题。

    【I :用自己的语言重述信息】

    每个人都有自己的“课题”,即自己要做的事。比如,要和谁结婚,要去哪里工作,要穿哪件衣服……

    原则上,每个人都应该自主选择和决定自己的“课题”。因为只有你自己,才能为自己的生活负责,其他人替代不了。但现实生活中,我们的父母、家人等常常以“为你好”为由,干涉我们的“课题”。

    以原文中的“父母反对你的婚事”为例:原则上,你的婚事,即你和谁结婚这件事——这是你的“课题”,应该由你自己做主。父母可以根据他们的人生阅历,向你提供“建议”或者表达他们的想法,但最终决定权在你手里。

    然而,若是“父母反对”,不允许你和TA结婚,这是代你做决定——这就是父母干涉了你的课题。

    当父母干涉你的课题之后,你有两种做法可选择:

    做法1:课题分离(详见下面步骤)。

    做法2:课题不分离(其实就是混淆在一起)。例如:为怕父母伤心,而顺从父母的意见。

    请留意,这两种做法其实没有对和错之分,都是生活。只是你做出了不同的选择,然后会走上不同的路而已。

    要做到课题分离,分为三个具体步骤:

    1、清澄:分清楚遇到的问题中,每个人面临的“课题”是什么;

    例如:你和谁结婚,这是你的课题。若你父母反对婚事,因此伤心的话,这是父母的课题。

    2、尊重选择:自己的“课题”,由自己做决定;别人的“课题”,由别人去面对;相互尊重,互不干涉。

    例如:你和谁结婚,这是你的课题,自己决定。

    父母伤心——这是父母的课题,由他们去面对。虽然你很孝顺父母,也很心疼父母,但不能替代父母伤心,如同父母不能替代你结婚一样。

    3、清晰表达:用恰当的向对方清晰传递自己的决定。

    例如:可以面带微笑,清楚对父母说:“我很尊重爸妈的意见,但我依然决定和自己选择的人结婚。我的人生,我自己负责。”

    【作业】

    请根据上面的【R】与【I】写出你的:

    【A1:描述自己的相关经验】

    故事:选择方向上出现分歧,高考毕业填报志愿的时候,爸爸一心想让我填离家进的学校,而我一心想要走远一点,不想一直在家周边晃悠。那几天在填报志愿的时候是在慌乱,争吵中度过的,最后我的志愿还是随了我的心愿,到了一个离家很远的地方。

    对应:选择志愿是我自己的课题,爸爸想让我离家近一些,是他的课题,在尊重选择和清晰表达这两点上我们做的都不好。我能够理解爸爸的初衷,他觉得我还不懂事。在表达上我只强调我就想离家远,不想一辈子就在这一片转悠,爸爸就只会说,女生应该近一点,安安稳稳的就好了。而我当时最不想听到这样的言论。

    反思:我们都是第一次面临高考报志愿,面临城市、专业、甚至未来就业的诸多选择,大家都会有些慌乱,都有各自的思量和坚持。做的不好的地方是大家都想改变对方的观点,让对方听从自己,透露着“我尊重你的意见,但是必须听我的” 这种想法。这只会添乱,而不能够有效的解决问题。首先应该以“我尊重你的想法,并且接受和理解你的想法”的态度尊重对方的选择,然后再用恰当的话语表达出自己的诉求,通过这样的方式解决问题。

    【A2:我的应用(目标与行动)】

    即将面临的课题是未来工作地点定在哪里。

    这是我的课题,其他人希望我能够在哪里工作是他们的课题。

    我的目标是:以平和的方式让家人接受我的选择。

    尊重选择:我想要换一个环境,所以想去下一个没有生活过的城市工作。我觉得第一份工作绝对不会是我最后一份,下一个工作的城市也绝对不会是我今生最后呆的一个地方,所以想要换一个城市去看看那里的人。家人通常会反对,我去到更远的地方,希望我能够找一个熟悉的地方安顿下来。他们不曾在其他城市生活,虽然他们不会承认,但是他们对于在陌生城市求生这件事有着本能的畏惧,这一点我可以理解。

    清晰表达:我需要让家人知道我的理由,但是在这件事情上,应该很难让他们克服自身强加给我的畏惧,但是可以尽量平和的让他们接受并且认同我的选择。比如,向他们讲 “我的专业决定了我没办法回到家附近工作,所以我的工作地点会在外面。现在交通很发达,既然不是在家,在外面哪个城市都一样,回家都是飞飞飞。如果真的在外面呆久了,想回家,大厂的工作经验会是一个很好的跳板,未来的选择会容易一些。”

    PS: 

    我不认同原文中所说的:

    “不要干涉“父母的课题”,也不要让父母干涉“自己的课题”,你该做的是面带微笑,清楚对他们说“不”。

    这句话理性到可怕。我认可自己的事情自己做和他人无关,但这个无关仅限于操作层面,在情感上每一个决定都一定和他人有关。我觉得无论是什么样的课题,自己做选择,然后选择适当的方式做出行为,尽量减少对他人的伤害。

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