人活在世上，无论是身体还是心灵，没有几个人能拥有完美的健康，多多少少都要带病生存。孤独和痛苦也是人生的一部分，谁也不可能活得那么正确，那么完美。那些无法真正认识自己的人，平日里可能过得也不错，如果一个人运气足够好，没有经历过生活的动荡，没有遇到困境，他这辈子可能也就度过了。但世事无常，如果这个人的内心本来就有比较严重的矛盾和冲突，一旦面临生活的考验，也许这个考验都不是特别严峻，就会产生很大的问题。甚至生活中并未遇到什么，但由于内心问题长期得不到解决，最后量变不断堆积，形成质变。
如果在2016年之前，我可能就是一个这样平凡的人，当然现在也很平凡，认为自己就这样平平淡淡生活下去，生活虽无波澜，但是安静平淡，就这样一辈子也挺好！
但是人生的境遇哪里可以说清楚呢？终于有一天我遇到了问题，那时候觉得是一个天塌地陷的问题，但是现在觉得那是一个契机，让我更好的认清楚自己，认清楚婚姻是什么！没有谁是那么简单顺遂的生活的，特别是到了中年之后，你会发现，在各种表面平静祥和之下，都是一地鸡毛！
拯救自己的，只有自己的悟性和成长，没有其他。
最近见了几个一两年没见的朋友，一个是高中同学，一个是认识十几年的同事，她们见到我都有同样的惊呼，说我变化太大，从外在到内在，同我聊天能感受到我的变化，发觉我真正成长了，能真正把自己当回事了，她们真心为我高兴，觉得我早该如此了！
其实，我知道自己是怎样涅槃重生的，那些暗夜撕心裂肺的时刻，那些气氛冰冷到能让空气凝固的时刻，那些痛哭到泪眼模糊的时刻，都是自己慢慢一点一点煎熬过来，然后上了大量的情绪管理的课程，读过大量书籍，包括中外的好多心理书籍，所幸自己慢慢撑过来了，我不敢说我能完全承受了，最起码，我能正视自己了，能知道自己的优点和缺点了，而不是觉得自己一无是处毫无原则的批判自己了！是的，曾经一度我疯狂的以为自己一无是处，全盘否定自己，是一个非常失败的女人，那种自卑对一个人来说是摧古拉朽式的打击，再也没有比这更能从内摧毁一个人了，那种极度的不安全感，让我对原来坚持的一切都有了怀疑，那是一个我的至暗时刻！
然后，慢慢的，我成长了，内心充盈着自信与幸福才让自己的外在也有了变化！每个人的生活总要找一个支点来支撑自己，那个支点就是使自己幸福的点！
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